Если вам нужно выйти на работу или по любой другой причине не быть рядом с ребенком какое-то время, то вы спокойно можете сцедить молоко, так как это в любом случае полезнее, чем переходить на смесь. Главное соблюдать правила хранения.
• Сцеженное материнское молоко можно хранить при комнатной температуре 16-29 градусов Цельсия до 6 часов.
• Хранить в холодильнике до 4 дней.
• Хранить в морозильнике с дверцей, отдельной от холодильника или в отдельном морозильнике до 6 месяцев (оптимально до 3 месяцев).
• Сцеживать лучше в специальные пакеты для хранения грудного молока.
• Если вы планируете долго хранить молоко, то лучший способ это заморозка. Для этого свежесцеженное молоко оставляйте в холодильнике на 2 часа, а потом уже убирайте в морозилку.
• Если же сцеженная порция молока будет использована в течение четырех дней, то ее лучше хранить в холодильнике. Молоко в охлажденном виде сохранит практически все полезные вещества. Главное правило - хранить не в дверце, а ближе к задней стенке.
• Не заполняйте бутылочки или пакеты более чем на 3/4 объема, так как молоко при замерзании расширяется.
• Можно смешивать молоко, сцеженное в различное время, только после охлаждения его в холодильнике.
• Обязательно запишите дату на этикетке и наклейте этикетку на емкость для хранения.
Размораживание и подогрев молока
• Чтобы разморозить порцию молока сначала выставляем ее в холодильник, чтобы не было резкого перепада температур. Там оно может храниться до 24 часов
• Затем переливаем нужную порцию в бутылочку для кормления и подогреваем на водяной бане или поместив в посуду с теплой водой.
• Для удобства разогрева молока можно приобрести подогреватель для бутылочек.
• Нельзя подогревать материнское молоко на водяной бане с кипящей водой или в микроволновке.
• Остатки размороженного и подогретого молока можно использовать в течение 4 часов с момента размораживания. По истечении этого времени их нужно выбросить.
• Жир, содержащийся в молоке, имеет тенденцию отделяться и скапливаться на поверхности, поэтому размороженное материнское молоко нужно аккуратно перемешать.
• Перед употреблением обязательно проверить его температуру капнув каплю из бутылочки себе на запястье.
Я молоко не сцеживала, так как в этом не было необходимости. Только на вторые сутки после родов, когда молоко «пришло», а моя грудь увеличилась в 2 раза и были неприятные ощущения, я сцеживала ручным молокоотсосом. Потом ребенок высасывал все сам. А когда я решила закончить грудное вскармливание и почувствовала уплотнение в груди, то сцеживала руками. Сначала не очень получалось, но потом научилась. Особенно хорошо дело пошло, после того, как я полежала в ванне с горячей водой.
Чем больше сцеживать, тем больше будет молока, поэтому не нужно сцеживать остатки молока из груди после кормления, если вам кажется, что ребенок высосал не все. Это только увеличит выработку молока, а ребенку столько не нужно. И наоборот, если чувствуете, что молока не хватает, то сцеживайте между кормлениями.
Автор статьи: Цветкова Светлана Альбертовна, врач – педиатр, консультант по грудному вскармливанию, автор книги «Как быть мамой или инструкция для чайников», соавтор книг «Жизнь без диабета» и «100 советов по здоровью и долголетию» 8 том.
Запись на бесплатную консульацию:
WhatsApp, Viber 89211453930
Instagram: svetlanaalbertovna_doctor
VK: https://vk.com/id231716909
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.