В преддверии Нового года мы привыкли подводить итоги, анализировать, вспоминать... Что и где мы сделали не так... Думать, как надо было... А я предлагаю отбросить все это. Напрочь! Давайте лучше подумаем о том, как будет дальше... Подумаем, настроимся и не допустим ни капли сомнений, что может быть по другому...
"Лучшее средство от тревоги - пауза. Оглянитесь вокруг... Ведь всё хорошо, правда? Или хотя бы не так плохо, как могло быть. Или намного лучше, чем планировалось!
Вот и зима щекочет нежно, балует радостью. На данный момент - вечер декабря. У кого-то морозный, а у кого-то подтаянный. Сейчас все хорошо, правда? Вдох и выдох. На выдохе улетает грусть и расслабляется закрученный клубок мыслей, вытягиваясь в понятную линию. На вдохе наполняешься благодарностью и беспричинной радостью. Так и должно быть.
365 раз радуйтесь. 365 радостей ищите в каждом дне. И пусть что ни день, то букет замечательных мелочей. Пауза, неспешность, внимательность - называйте как хотите. Только, пожалуйста, дышите полной грудью, распутывая мысли и наполняясь живительной тишиной.
Состояние пустой чашки лучше, чем расколотой и забытой. Пустая готова к встрече с терпким каркаде, байховым чёрным или китайским зелёным. А чашка со сколами и пятнами от прошлогодних чаепитий одинока, неприглядна, грустна. Даже если внутри вас свистит ветер - радуйтесь. Это значит, что душа свободна для принятия нового светлого чуда. Радуйтесь хотя бы тому, что вы пусты, а не наполнены болью.
И помните: уединение - не одиночество; тело - не фигура; красота - не лицо; чужое мнение - не истина; вы - это чудо..."
Анна Чуланова
Лучшие новогодние подарки вы никогда не найдете под ёлкой. Лучшие подарки - это все те, кого вы любите... Дети, семья, родители... Близкие и друзья. Берегите себя и своих близких...
"Нужно поддерживать в себе огонек праздника, лелеять это ощущение. Наблюдать за тем, как в лучшую сторону меняется жизнь, хвататься за любую соломинку радости, искать во всем добрые знаки..."
Вадим Зеланд, «Практический курс Трансерфинга за 78 дней»
Друзья мои. Предлагаю вам к прочтении монолог Лили Град. Она, как нельзя точно, определила и собрала в нем все самое нужное... Самое ценное.
"Читала ночью новую книгу Виктории Токаревой, где она, как всегда, просто и честно пишет именно о том, что есть, и очень сильно откликнулась на строки, где она говорит, что раньше ей важно было выясняться с близкими людьми, с подругами, отслеживать реакции, а сейчас всё это исчезло и осталось лишь одно, но самое горячее желание: ТОЛЬКО БЫ ЖИЛИ... Только бы шелестели в трубке знакомые голоса, только бы удержались, только бы не потерять никого.
Я давно живу по тем же нотам, но последние два года особенно... В той абсурдной реальности, где все мы оказались, новости приходят, как вести с фронта: потери, потери, потери... и их не становится меньше. Каждый день кто-то. И почти все мы уже затронуты и поранены этими потерями.
И я могу, конечно, объяснить, откуда берётся защитная реакция многих в виде повышенной агрессии, озлобленности, желания хоть на ком-то отыграться за свой нарастающий утробный страх, но... не могу принять её, примкнуть к ней, сделать своей. Мне не близко.
Не близко, не потому, что мне важно быть хорошей на фоне плохих, а потому что я глубоко убеждена в одном: чем больше будет человеческого, а не продиктованного звериным инстинктом, тем быстрее мы справимся с испытанием, которое всем нам выпало, друзья мои...
Можно бросаться друг на друга, можно срываться на слабых домочадцах, можно анонимно и безнаказанно лить тонны злобы в сети, можно по полной обслуживать свою саднящую тревогу... Но вот надо ли?
Может быть, принять за точку отсчёта ту простую правду, в которой именно такие обстоятельства лучше всего обнаруживают нашу суть, наше содержимое, нашу способность оставаться людьми?
И, может быть, именно сейчас самое подходящее время для того, чтобы не разбрасываться друг другом, не враждовать, а наоборот, постараться услышать, постараться понять, постараться изменить всё то, что нас разделяло? Не до придирчивости, если честно... Не до въедливых выяснений и обид. Не до той невыносимой эгоцентричности, в которой каждый тянет одеяло на себя и требует предельного внимания. ТОЛЬКО БЫ ЖИЛИ...
Только бы знать, что справляются. Только бы видеть обыкновенную будничную жизнь, в которой спешат на работу, забирают детей из сада, готовят простой ужин, гуляют по набережной, ходят в гости, ссорятся и мирятся, смотрят кино и пьют горячий чай. Только бы видеть даже тех, с кем лад не берёт, с кем по разные стороны мнений, с кем едва ли завяжется добрая дружба... что с того? У каждого своя жизнь. И ключевое слово здесь - последнее. Жизнь!
Она хрупкая и недолговечная. Каждый проживёт её, как сможет. Но пусть проживёт, а не окажется вытолкнутым из неё раньше положенного срока. Бережности всем. Мудрости ценить имеющееся. Храбрости не воевать: да, именно для этого и нужна храбрость. И любви."
Лиля Град
"— А что это за звуки, вон там? — спросила Алиса.
— А, это чудеса, — равнодушно пояснил Чеширский Кот.
— И что же они там делают? — поинтересовалась девочка.
— Как и положено, — Кот зевнул. — Случаются..."
Льюис Кэрролл "Алиса в Стране Чудес"
И пусть в Вашем доме не будет плохих новостей...
Друзья, в продолжение этой темы предлагаю вам пройти по ссылке и посмотреть статью "Этот год близится к завершению". Статья "Когда жизнь меняется в один момент" - автобиография... Предновогодняя, немного печальная, но абсолютно правдивая. Она для тех, кто немного завис в состоянии "всё бесит"... Кто не может заставить себя радоваться жизни. И не могу не поделиться еще одной темой "Пост исключение." А для любителей зимы есть отдельная подборка, проходите по ссылкам, скучно не будет!
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, всем спасибо!