Чем выше у человека уровень осознанности, тем меньше у него уверенности в себе.
Полезно помнить, что боязнь неуспеха - это скорее козырь, что сомнение - это доказательство широты сознания, что опасение что-то перепутать - проявление интеллекта, а страх ошибки свидетельствует о нашей основательности.
Если вы противоречите самому себе, путаетесь в мыслях и не в состоянии ясно их излагать - это ничего не говорит о вашей личности. Это естественная реакция на страдание.
Отрицание права на гнев и любые другие чувства является основой неуверенности в себе.
Отсутствие уверенности в себе пропорционально отсутствию самообладания.
Размышлять - значит сомневаться, искать, а не знать.
Уверенность в себе дает самостоятельность, а самостоятельность дает уверенность в себе. Сегодня задача состоит в том, чтобы сочетать уверенность в себе и уважение к другим.
Отрывок из книги «Доверься себе или как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах» Изабель Филльозы (16+)
Изабель Филльоза — известный психотерапевт, клинический психолог, детский психолог, автор множества бестселлеров о воспитании детей, об эмоциях, межличностных отношениях и том, как жить счастливее с собой и с другими, переведённых на многие мировые языки. Ее книги — практические руководства, в которых автор дает простые упражнения, чтобы найти и заново открыть себя, и процветать на профессиональном, социальном, семейном и эмоциональным уровне. Автор дает конкретные советы, чтобы развить настоящие отношения, исцелиться от проблем прошлого, найти свой путь.
Прочитать другой отрывок или купить книгу можно по ссылке: https://go.ast.ru/a000ope
Поделитесь этой статьей в социальных сетях и не забудьте подписаться на AСT nonfiction :)
Если вам понравилась эта статья, рекомендуем другие по теме:
Девочка, которая выжила! Высказывания, которые заставляют задуматься о своей жизни.
Это важно помнить: ТОП-7 советов, которые помогут достичь любой цели
Что самое отвратительное на свете? Короткая история, которая заставит задуматься
ТОП-9 советов каждому от миллиардера Forbes Игоря Рыбакова
ДВА простых, но полезных упражнения, чтобы услышать самого себя