Найти тему

Как работают списки желаний

ЗАЧЕМ ИХ НУЖНО СОСТАВЛЯТЬ

Когда вы собираетесь написать список вы даете себе команду включить тест гипотез которые смогут сделать вас счастливее. Счастливее значит более сильным, энергичным, успешным и т.п. У каждого свое понимание счастья. Для этого нужны ресурсы.

Вот как раз этот список и есть подсказка, где взять ресурсы на все свои хотелки. Ресурсы - это деньги, время, качества характера, разрешения, информация, отношения и так до бесконечности. Внутренние - вы, внешние - все остальное.

Придумывая и прописывая желания вы погружаетесь в состояние, которое сопутствует моменту, когда это у вас уже есть. То есть уже проживаете его. Если это классное для вас состояние – то ваш мозг придумает все пути, чтобы скорее его достичь. Если нет, то желание так и останется в списки ваших мечтаний.

Поэтому важно иметь истинные желания. Проверить их на истинность можно - вы кайфуете даже когда просто представляете что желаемое «у вас в руках». В противном случае желания чужие и вы их взяли где-то, у кого-то, так как нет своих. На такие желания энергия не выделяется.

Такое бывает когда человек не в контакте с собой, со своими чувствами, телом. Не знает свои ценности, кто он и чего хочет. Тогда приходиться «подсматривать» за другими и делать «как они». Или повторять за значимыми людьми - родителями, родственниками, друзьями, лидерами.

Если ваше желание не исполняется уже много лет есть повод задуматься, а ваше ли оно?

Важно помнить, что на исполнение некоторых желаний может уходить очень много ресурсов и их исполнение затягивается, как бы в процессе.

Обязательно пишите список желаний, составляйте карты желаний. Это хороший способ не только сформулировать свои «хотелки», но и лучше узнать себя. Приурочивайте их к Новому году - все мы внутри дети и веру в чудо никто не отменял.

Многим людям сложно и 30 желаний написать. Во-первых, пишите постепенно, пополняя список за день или несколько дней. Во-вторых, записывайте самые маленькие желания. Например, скатиться с горки на санках, ловить ртом снежинки и т.п.

Начните радоваться мелочам и накапливать состояние благости и благодарности, а там и СВОИ желания проявятся.

Комментируйте, ваши желания исполняются?

Психолог Елена Гришина
Психолог Елена Гришина