Валера точно знал, что существует момент, после которого он больше не сможет себя контролировать. Это была та ступень, на которой он стоял перед выбором - открыться и впустить Машу в свою жизнь или же отказаться от всего.
Многие читатели вспоминают тот самый момент, а после не понимают - почему в жизни они всегда страдали, когда становились искренними. Следом они задают другой вопрос - насколько вообще можно позволить себе искренность в отношениях?
В следующих отношениях чаще всего не открываются совсем и запрещают себе любую искренность, но быстро остывают. Дальше решают опять попробовать и опять страдают.
Один лагерь постоянно упрекает меня в том, что я даю советы биороботам, а не искренне любящим людям, ведь идти нужно туда, куда зовет сердце. Давайте разберемся во всем этом бардаке.
Если считать что любые позывы вашего сердца = искренность, а придерживаться нужно именно искренности, вы быстро можете погрузиться в хаос, а после очень пострадать.
Жить по инструкциям, которых сейчас очень много в интернете - тоже плохо, ведь удовольствия от машинальных движений вы не испытаете. В этот момент вами руководит даже не высший разум, а скорей всего средненький психолог. Быть марионеткой в его руках и искать ответы в его потоке мыслей - быстро наскучит, да и работать не будет.
Подсознательно кажется что есть середина - линия баланса, которая находится между двумя линиями поведения:
а) абсолютно безвольным поведением (искренность)
б) жесткая саморегуляция (стратегия)
В музыке, человек изначально учит правила, чтобы потом о них забыть. Играя по правилам, музыкант никогда не станет гениальным, но не зная правил, человек никогда не начнет играть красиво.
Также и с искренностью в отношениях. Человек, поведение которого достойно, может позволить себе максимальную искренность в отношениях. В это же время, человек, у которого самоуважение состоит лишь из иллюзий - должен обладать жесткой саморегуляцией до тех пор, пока не вырастит самоуважение. Дальше уже сможет быть искренним.
То есть, любая искренность в отношениях должна проходить через фильтр саморегуляции, которой является самоуважение. У многих людей этот фильтр изначально хорошо работает, поэтому они не могут понять причин, по которым необходимо знать правила, отказываясь от искренности.
Друзья, регистрация на большое январьское обучение будет проводиться с 25-28.12. Это живое обучение в формате ZOOM уроков, разделенное на блоки. Записаться можно на любой блок, в котором вы чувствуете проблемы. Это детальные разборы историй, задания на эмпатию и так далее. Участникам, которые уже проходили практикум: НЕ НУЖНО записываться на базовый блок, так как этот блок вами уже пройден. Для вас - более детальная часть.
Но суть в том, что даже у этих людей, любые действия проходят через саморегуляцию. Они действуют без правил, но подсознательно подчиняясь этому одному большому правилу.
Я приведу пример отсутствия самоуважения у человека. Важно понимать, что редко кто признается в том, что самоуважения ноль. Чаще всего настоящее самоуважение подменяется иллюзиями, а в итоге человек считает что все у него с самоуважением хорошо:
Мужчина знакомится с девушкой из другой страны и приезжает к ней. Когда приехал, женщина сразу говорит ему о том, что настоящий мужчина должен взять ответственность за женщину, а ее раздражает балкон без ремонта, а ремонт стоит 500 долларов. Мужчина, который приехал на две недели чтобы познакомиться с женщиной, начинает искать мастеров.
В самой поездке, он периодически пытается сблизиться с женщиной, но она говорит что ей необходимо привыкнуть, отталкивая его. Уехав мужчина продолжает общение и приглашает девушку полететь на отдых, на что она говорит что ей необходимо взять отпуск за свой счет, говоря о том, что настоящий мужчина должен ей компенсировать не только отдых, но еще и недополученную прибыль с работы. Мужчина идет на это.
Дальше девушка говорит о том, что ей хотелось бы взять маму и ребенка в поездку - мужчина идет и на это. После женщина скажет, что мама не должна думать о дочери плохо, поэтому они должны жить в одном номере, а мужчина отдельно. И тут мужчина идет на это. Почему?
Видите - это его искренность. Ему кажется что необходимо оставить максимально хорошее впечатление о себе и перед девушкой и перед мамой и перед ребенком. Фильтра в виде самоуважения нет и мужчина считает свое поведение достойным.
Что есть? Иллюзии, которые прикрывают отсутствие самоуважения. В иллюзиях трудно увидеть, что девушка может быть просто равнодушна к мужчине. Убрав иллюзии, мужчина бы увидел насколько обесценены его шаги и он сам как личность. Более того, после первой поездки, его реальное самоуважение подняло бы бунт и он переключился.
Но в том-то и дело, что мужчина видит себя преисполненным достоинства и самоуважения. Он не просто НАСТОЯЩИЙ мужчина, он мужчинище. Ему начинает казаться, что первая поездка была проверкой женщины. Горячо влюбленной женщины, но готовой распуститься как роза, только в руках настоящего мужчины.
Именно иллюзии сделали этого мужчину беззащитным перед той травмой, которую ему дальше нанесла эта женщина, уехав во Францию к малознакомому мужчине.
Он не мог понять, как же так получается, что он так долго проходил проверки, и вот она уже почти открылась, но тут пришел он. Незнакомец, который даже билетов ей не купил и дверь в ванную комнату не чинил, по курортам не возил ее родственников, но получил сразу все.
Его поведение было абсолютно искренним, то есть соответствующим его тяге к данной женщине. Но саморегуляция, которая бы говорила о том, что она ему нужна, а он ей совсем не нужен - отсутствовала.
Поэтому и получается, что количество искуственной саморегуляции должно быть прямо пропорциональным количеству имеющихся иллюзий. Я часто с этим сталкиваюсь на консультациях, когда мужчина после разрыва, по уши увязает в иллюзиях. Ему начинает казаться, что "привет, можешь отдолжить 1000рублей" - зеленый свет для действий.
Не реагировать на этот мусор - это и есть понимание самоуважения. Но даже тут иногда иллюзии прорастают настолько глубоко, что мужчине начинает казаться что он потерял что-то важное, не ответив, а если еще он узнает что у девушки через месяц появился мужчина, начинает это связывать с тем, что в свое время не отдолжил 1000 рублей.
"Верить сердцу" при иллюзиях и без них - не одно и то же. Сердце гоняет кровь, а к вашей тяге совершить определенный поступок сердце не имеет никакого отношения. Спонтанность имеет, самоуважение имеет, иллюзии имеют - но не сердце.
Именно поэтому, важно изначально научиться трезвому взгляду, а потом уже поступать искренне. Тогда иллюзии не будут иметь отношения к логике выбора конкретного действия. Но как отключить иллюзии, когда зовет сердце?
Есть достаточно простой рецепт. Я объясню на примере мужчины из сегодняшней истории. Представьте что к вам приходит сын и говорит нечто подобное:
"Папа, мне в школе понравилась девочка Вика. Я хотел ее пригласить погулять, а она сказала что если я ей буду отдавать свои деньги с обедов, может быть в конце года она пойдет со мной в кино, а пока не будет. Что мне делать?"
Вы сразу скажете ему, что Вика должна испытывать удовольствие от вашего сына, а не просить деньги с обедов. То есть в ситуации, где вы родитель - вы понимаете и видите ситуацию без иллюзий. Вы скажете о том, чтобы ваш сын не думал даже делать того, что просит Вика.
Разве это так сложно? Нет у вас надстройки с иллюзиями, если речь идет о сыне, потому что хотите для него лучшего. Сын же видит что? Ему кажется что Вика вроде бы согласна, но есть условие. То есть у него уже есть иллюзия собственной привлекательности для Вики.
А как вам увидеть иллюзии сына? Он начнет с вами спорить и говорить о том, что на самом деле Вика приветлива и папа просто не верит что у сына получится и вообще зря он попросил совета. Это бунт иллюзий.
www.vincentalexander.ru
——————————————————————————----------------------
Запись на консультации:
Vinc.Alexander@yandex.ru
Спасибо за интерес к материалу. Я желаю счастья каждому читателю