Я уверена в том, что ныть иногда полезно. На своей территории или в поддерживающем окружении, с психологом, а может, и вовсе в письменном виде наедине с собой. Не буду здесь лишний раз рассказывать про пользу во всех подробностях. Польза есть. Это и способ прожить эмоции, и способ ощутить себя частью чего-то большего, и способ привлечь внимание тех, кто готов поддержать, и способ взглянуть на ситуацию со стороны, и способ осознать свою неуникальность, увидев, что другие тоже сталкиваются с похожими проблемами и справляются, и способ продемонстрировать это другим так, что другой, столкнувшись с подобным вспомнит, как оно когда-то было у тебя, а теперь позади и жизнь продолжается...
Не все относятся к нытью так же. И ладно бы, только к нытью, которое является лишь способом проживания эмоций. Некоторые яро отрицают любые эмоции, в принципе, если они не носят явно позитивную окраску. Так и говорят, что грустить плохо, бесполезно, нельзя... Как будто человек, в принципе, способен выбирать, что чувствовать, а что – нет.
Особенно интересно, когда говорят о том, что чтобы не грустить, всего-то и нужно – загрузить себя делами по самую макушечку, чтобы времени на эту самую грусть не оставалось. Прям, нужно.
Особенно интересно, когда кто-то, прямо, гордится тем, что у него нет времени грустить, потому что дел столько, что даже в туалет порой сходить некогда. Не то, что грустить. И ведь многие поддерживают, хвалят на разные лады.
А я не понимаю, с каких пор жизнь, в которой тебе даже туалет, простите, посетить некогда, стала эталоном. Ну, да, когда бывает такое, что круговерть накрывает с головой, и можно даже травму физическую не заметить, не то, что депрессию. (Хотя, вообще-то, не стоит так уничижительно о депрессии. От ней умирают, между прочим). Тут не до грусти. Так бывает. Правда. Только хорошего в этом не вижу. Оно, конечно, хорошо, что человек в таких условиях умудряется выживать. Но это очень печальная, вообще-то, картина. И она вовсе не про правильную расстановку приоритетов. И это точно не то, к чему стоит сознательно стремиться, как не стоит стремиться сравниться с голодающими африканского континента.
Прекрасно, если грустить почти не о чем. Так, правда, бывает. Прекрасно, если поводы для грусти сплошь мелкие и перекрываются поводами для радости настолько, что в целом кажется, будто происходит только хорошее. Так тоже бывает. Но нет ничего прекрасного в том, чтобы не замечать плохое только потому, что нет времени остановиться и осмотреться. Нет ничего прекрасного в том, что нет возможности своевременно увидеть плохое. Нет ничего прекрасного в отсутствии времени на проживание эмоций. Это, скорее, про безысходность. Здесь человеку бы посочувствовать, а не пытаться сознательно устроить себе такую же жизнь.
#эмоции #тсм встреча с собой #психология
#тёмная сторона материнства психология