Этим постом давайте обсудим тему лишнего веса. У полненьких есть куча убеждений «почему я поправлюсь». И вот, забавная история, уже отработанный клиентский кейс. Когда вес ушел на 15кг у девочки, которая была убеждена, что она поправляется на все. Даже на то, что отмечено в таблице калорийности, как "мало калорий".Давайте задумаемся, что такое калорийность? Откуда взят этот термин? Калория – это единица выделения тепла при сгорании определенного количества вещества.
И тогда, соответственно, мы приходим к тому, что самое большое выделение тепла мы получаем на дереве, правда? Ведь дерево горит очень сильно.Соответственно, если мы будем есть одно дерево, то у нас будет максимальное поступление калорий. Нам нужно будет очень много потратить энергии на то, чтобы сжечь калории от дерева.Но можем ли мы есть дерево? А вы знаете, правда, можем. Если вы загуглите историю того, что рекомендуют людям, заблудившимся в лесу – это есть кору. Она правда усваивается, она правда переваривается. Но поправимся ли мы от того, что мы едим кору? Маловероятно, правда?Я вам хочу сказать о том, что все в голове.Мы каждый продукт наделяем какой-то калорийностью. И мы в приоритете знаем, что от тортика или от риса мы должны поправиться. Почему? Потому что в нем много калорий!
Но в голове почему-то у нас ни разу не ассоциируется, что мы точно поправимся от того, что будем есть кору деревьев. А ведь правда, каждый из нас может оказаться в такой ситуации. Жизнь – она непредсказуема. Любой может оказаться в лесу и вспомнить этот совет: «Если вы в лесу, если у вас нет еды – ешьте кору деревьев.»Но возникнет ли у кого-то мысль, что мы можем поправиться от коры. А ведь, по сути, в коре больше всего калорийности. И сейчас у меня вопрос, а как все это работает, а?
Самое забавное в этой истории, что, если исходить из того, что калория – это единица сжигания, горения, и что в коре больше всего калорий. А ничего не смущает, что многие из нас заказывают дорогущую кору, например, муравьиного дерева на крутых сайтах, чтобы похудеть. Забавно, правда?
А лично вы от каких продуктов точно поправляетесь? Знаете их "в лицо" и все их параметры калорийности? Напишите в комментариях, давайте обсудим.
Ваша Лена
Больше читайте в моем блоге инстаграмм @elenakatsiuba1976