Вот-вот и уже Новый год - праздник, любимый практически всеми от мала до велика. Праздник, который ждут с нетерпением, привязывая к нему какие-то важные начинания(как там, помните - начну с понедельника, с новой недели, со следующего месяца, и как апогей всего - с Нового года).
А еще для многих хлопотным моментом становится приготовление праздничного стола. Для кого-то это приятные хлопоты и возможность погрузиться в приятное и вкусное творчество. Для кого-то же это головная боль. Но есть некоторые моменты, характерные для многих семей, да так, что стали мемами. И вот эти самые моменты, на самом-то деле, такой яркий индикатор нелюбви к себе. Неожиданно? Вроде бы такой светлый и яркий праздник с кучей подарков и угощений не вяжется с представлением о какой-то там нелюбви к себе. Но сейчас сами всё увидите.
Помните такой мем:
"Не ешь - это на Новый год,
Ешь давай, а то пропадёт"
Им всё сказано.
1. Не ешь - это на Новый год
Классно, когда собираются у праздничного стола гости и близкие люди, и можно проявить к ним свою любовь и признание через заботливо приготовленное угощение, возможно, даже с какими-то редкими на столе блюдами и продуктами - крабы камчатские, устрицы, дорогие сыры и экзотические фрукты (которые и так сами по себе дешевыми не бывают, а вот зимой, да ещё и под праздник вообще в цене улетают в космос). Хорошо, когда бюджет позволяет баловать такими изысками родных и мы составляем праздничное меню из состояния изобилия. Но, к сожалению, очень часто такой стол накрывается в ущерб себе. На протяжении какого-то времени мы или экономим на текущем меню или покупке каких-то вещей, чтобы накрыть стол и впечатлить других. Сама вспоминаю из своего детства, какой пыткой было ходить мимо кухни, зная, что в холодильнике лежат деликатесы, из которых мне перепадёт, в лучшем случае, десятая доля. Хотя, не скрою, такие ограничения в детском возрасте простимулировали стремиться к высокому заработку, чтобы стол уж накрывать без ограничений себя.
Так вот, возвращаясь к шикарному праздничному столу, накрытому благодаря экономии. Первый индикатор нелюбви к себе - мы отбираем что-то от себя, жертвуем своими интересам в угоду другим. Хотя, здесь кто-то может упрекнуть в эгоизме. Сразу отметаем такие мысли - пожертвовать своим комфортом ради больного ребенка, и ужать себя в полноценном ежедневном питании, чтобы впечатлить не голодающих гостей - это разные вещи. Лучше всё же распределять бюджет так, чтобы обеспечивать себе достойное питание ежедневно, и на праздник приготовить что-то вкусное из доступных ингредиентов. Помните, самое главное - общение. Да и вообще, какое многочасовое застолье, если можно пойти погулять в Новогоднюю ночь. Мы так часто делаем. Все счастливые вокруг, незнакомые люди поздравляют друг друга - это бесценно.
Второй индикатор нелюбви к себе в этот предпраздничной фазе - это делать что-то, чтобы впечатлить других. Померяться, у кого петарды круче взлетают, у кого самые сияющие гирлянды, самый богатый праздничный стол. Разве человеку, который любит себя, нужно подтверждение от кого-то, что он хорош потому, что у него самая-самая (петарда, гирлянда, угощение)? Нет, конечно же. Можете возразить, что вот это всё создаёт праздничную атмосферу. Соглашусь. Для этого достаточно просто гирлянды, просто мишуры, адекватных трат на праздничный стол. А с петардами у нас отлично справляются соседи, очень радуемся за них и благодарим за фейерверк.
2. Ешь быстрее, а то пропадёт
Это тоже частая ситуация после праздника, когда готовили выше крыши, чтобы ломились в доме все столы, но возможности наших желудков и желудков наших гостей оказались не столь впечатляющими. Не пропадать же еде.
Третий индикатор нелюбви к себе в новогодние дни - путать себя с мусоркой. Помните, когда мы пытаемся что-то запихнуть в себя, чтобы не пропало, мы едим в своё тело, а не в мусорку. Я прекрасно понимаю, что так исторически повелось, что наша страна изобилием не страдала, поэтому выкидывать еду как-то кощунственно. А не кощунственно ли по отношению к себе перегружать пищеварительный тракт, который свой, родной и единственный, и ещё не раз вам пригодится? Ведь не только он будет страдать в новогодние праздники, но и тело, пытаясь рассовать в жир всё это неожиданно свалившееся изобилие. А потом сердце будет страдать, когда после праздников мы всей страной дружно станем на весы, а потом дружно побежим избавлять от цифры на весах.
Вот чтобы такой ситуации не происходило, вспоминаем пункт 1 и начинаем любить себя ещё с него - планируем адекватный праздничный стол.