Что делать, если ребенок не съел всё, что ему положили? Докормить, доесть за ним или выбросить еду?
⠀
Итак, есть два мнения "доедать" и "выбрасывать". Я не поддерживаю в чистом виде ни одно из них.
⠀
✴️ Доедать привыкли наши родители - их так учили. Тарелка обязательно должна быть чистой. И если ребенок не доел, его стараются докормить или уговорить (или заставить), чтобы доел.
⠀
👉 Я не поддерживаю это мнение, потому что оно нарушает пищевое поведение ребенка.
⠀
🍅Малыш начинает воспринимать прием пищи, как повинность и что-то неприятное. Так вырастают малоежки.
⠀
🍅Во взрослой жизни такой ребенок либо будет есть очень мало и пропускать приемы пищи и/или переедать. В любом случае будут проблемы с питанием.
⠀
🍅Если же родители сами постоянно доедают за ребенком, хотя уже наелись ("Пусть лучше лопнет пузо, чем ценный продукт пропадёт") - это тоже не принесет им здоровья. И, скорее всего, такое желание доесть - как раз последствия общества "чистых тарелок".
⠀
👉 Мнение "выбрасывать" еду я тоже не поддерживаю, но частично. Вот почему:
⠀
1️. Если выбрасывают еду на глазах у ребенка возрастом до 1,5 лет, то он будет относиться к ней так же, как и родители - кидать на пол, разбрасывать, размазывать. Ребенок в этом возрасте только учится взаимодействовать с едой и учиться он будет именно у родителей.
⠀
2️. Нерациональное выбрасывание еды формирует у наших детей потребительское отношение к продуктам питания.
⠀
В докладе ООН есть такие цифры: около 40% пищевых продуктов, производимых в США, оказывается на помойке, в Европе ежегодно выбрасывается 100 млн тонн пищевых продуктов. И это при том, что в мире почвы уже настолько обеднены, что выращивать культуры с каждым годом становится все сложнее и сложнее.
⠀
И получается такая цепочка: чем более нерационально мы используем продукты питания, тем хуже экологическая обстановка в мире и тем менее питательные продукты появляются у нас на столе.
⠀
Мой выбор
⠀
🌟 Золотая середина и осознанный подход: каждый ест столько, сколько считает нужным.
⠀
А вы доедаете, выбрасываете или, может, отдаете собаке 🐕? Или папе?😂