Коронавирус заставил нас часто и очень тщательно мыть руки. Конечно, не все прямо фанатично трут руки после каждого выхода на улицу, но, честно сказать, я действительно стала чаще мыть руки.
Последнее время люди начали уделять гигиене слишком большое внимание. Но насколько это является правильным?
С другой стороны, как не соблюдать эту самую гигиену, если всего за одну неделю через кожу человека выделяется примерно 200-300 грамм сала и 3 - 7 литра пота! Если не мыться, то представляю какое амбре от человека будет.
И все же...
Знаменитый доктор Сэнди Скотницки, доцент дерматологии, утверждает, что не стоит слепо следовать всем предписаниям гигиенистов. Чтобы соблюдать чистоту, необходимо ежедневно мыть всего три части тела: подмышки, пах и ступни. Остальные же части тела можно просто споласкивать проточной водой и не бояться за свою чистоплотность.
Еще при мытье основных частей тела нужно использовать только натуральное мыло. Доктор призывает не использовать гели, скрабы и подобные средства. Существует огромный риск смыть с себя по-настоящему полезные бактерии, которые жизненно необходимы человеку.
А что думают по этому поводу эксперты?
И ведь действительно, принимать душ и ванную каждый день не стоит, это может быть вредно для здоровья. Кожа от ежедневного мытья горячей водой становится более проницаемой для вирусов и бактерий. Могут появляться раздражения, шелушения, дерматиты и другие кожные заболевания, вплоть до рака кожи
Специалисты - дерматологи утверждают, что современному человеку вовсе не обязательно мыться каждый день, потому что сейчас нет такой физической активности. Действительно, мы не бегаем за мамонтами целый день. Сидим в офисе, ездим на машине, еду приносят на дом. Т.е. не потеем фактически ( я не имею ввиду здесь потливую летнюю жару)))
Но вот три части тела, озвученные выше, необходимо мыть каждый день.
Ноги
За день ноги потеют и испытывают воздействие негативных внешних факторов: влаги, пыли, мороза. Особенно зимой в обуви на ступнях постоянно сохраняется влажная и теплая среда - а это идеальное место для развития и размножения бактерий.
Кроме того, мытьё ног перед сном способствует снятию напряжения и является хорошей профилактикой простудных заболеваний.
Ну и, конечно, эстетическая проблема немытых ног - вонючие носки - это просто треш!
Подмышки
Там скапливается грязь, омертвевшие клетки кожи и остатки дезодоранта, которые необходимо убирать. Поэтому - первое и самое простое правило ухода за подмышками – эту зону необходимо мыть ежедневно.
Ну и как в случае с ногами - неприятный запах пота напрочь убьет весь ваш шарм. Никакие дезодоранты и литры духов не перебьют запах пота, даже не пытайтесь!
Только ежедневное мытье и протирание влажными салфетками несколько раз в день поможет справиться с этой проблемой.
Помните - лучшие духи на свете - это запах свежести!
Интимная гигиена
Тут все тоже самое. Если не мыться каждый день могут появиться могут появиться раздражения, зуд, запах, боль, ненормальные выделения или инфекции.
Для интимной гигиены необходимо использовать специальные средства, которые помогают мягко очищать, дезодорировать, уничтожать вредную флору и снимать раздражение слизистой. Если же вас беспокоят выделения, зуд или жжение, нужно обратиться к специалисту.
Что касается остальных частей тела, то их можно просто обмывать водой. По уверению врачей, для поддержки общей чистоты тела достаточно ежедневно менять одежду и нижнее белье.
Каждый из нас волен решать как ему использовать душевые процедуры.
Но всегда нужно прислушиваться к другим людям, ведь они могут оказаться правы.
Надеюсь, что эта статья была для вас полезной и достаточно информативной. Буду рада, если поставите публикации лайк 👍 и поделитесь в соцсетях! Потому что это очень помогает моему каналу развиваться, поднимает его рейтинг и мотивирует меня как автора
Вся информация на канале носит ознакомительный характер. Перед применением требуется консультация врача!