Сон
Отбой 0:15
Пробуждений 2
Подъем 8:40
Состояние сонливое
ЗАВТРАК - ккал 629.5, белки 22.32, жиры 15.69 , углеводы 96.59
Какао с молоком 350 г
Сухой завтрак (шарики) 250 г
УТРЕННИЙ ПЕРЕКУС - ккал 668.5, белки 23.7, жиры 30.25 , углеводы 73.45
Кофе с молоком и сахаром 350 г
Макароны с тушенкой 250 г
ОБЕД - ккал 1200.1176, белки 51.8822, жиры 54.5364 , углеводы 123.5278
Кофе с молоком и сахаром 350 г
Макароны с тушенкой 250 г
Бутерброд с молочным батоном и сыром Эдам 86 г
ДНЕВНОЙ ПЕРЕКУС - ккал 531.6176, белки 28.1822, жиры 24.2864 , углеводы 50.0778
Бутерброд с молочным батоном и сыром Эдам 86 г
ДНЕВНОЙ ПЕРЕКУС 2 - ккал 98, белки 0.35, жиры 0 , углеводы 24.5
Чай заваренный с сахаром 350 г
УЖИН - ккал 478.45, белки 23, жиры 27.1 , углеводы 34.95
Макароны с тушенкой 250 г
Чай черный без сахара 350 г