Сон
Отбой 23:30
Пробуждений 2
Подъем 8:00
Состояние умеренно бодрое
ЗАВТРАК - ккал 1355.39, белки 48.32, жиры 83.68, углеводы 100.92
Бутерброд с молочным батоном, корейкой и сыром Эдам: 106 г
Кофе с молоком и сахаром 350 г
ОБЕД - ккал 587.75, белки 22.7, жиры 26.75 , углеводы 61.7
Кофе с молоком и сахаром 350 г
Запеканка картофельно-мясная 250 г
ДНЕВНОЙ ПЕРЕКУС - ккал 587.75, белки 22.7, жиры 26.75 , углеводы 61.7
Кофе с молоком и сахаром 350 г
Запеканка картофельно-мясная 250 г
УЖИН - ккал 587.75, белки 22.7, жиры 26.75 , углеводы 61.7
Кофе с молоком и сахаром 350 г
Запеканка картофельно-мясная 250 г
