Я бесконечно, безгранично уважаю профессию доктора. Людей, поставивших своей целью, помогать другим - смело можно заносить на отдельный Олимп. Скольким помогают, скольких спасают, да иногда простейший их совет способен поменять в корне всю жизнь. Честь таким людям и хвала!
Но как же непросто среди всего разнообразия экспертности "знающих и понимающих" распознать настоящий талант и профессионализм. Как же много раз мне на пути попадались откровенно слабые доктора. Которые протеин от химии не могут отличить, которые любое вмешательство спорта в твой организм воспринимают как что-то пагубное, способное тебя разрушить изнутри. Все беды от ваших качалок, от бега, от лыж в мороз, от велосипедов в дождь...
И бороться с такими нет смысла, нельзя уже им что-то доказать, оспорить, рассказать на практике. Да в конце концов, показать на собственном примере и примере учеников благотворное влияние той или иной нагрузки. В купе с питанием, дисциплиной и безудержным желанием куда-то бежать, развивая каждое из своих стремлений.
Поэтому, мой вам совет.
- Слушайте свой организм, каждый звонок, любое изменение привычных реакций.
- Прежде чем слепо доверять указаниям принять то или иное лекарство, хотя бы просто изучите симптомы болезни или недуга. Почитайте инструкцию, возможно, даже поищите исследования, рассказывающие, работает ли этот препарат вообще.
- Интересуйтесь больше, больше спрашивайте, больше узнавайте о вашей проблеме. Кругом ведь столько знакомых, друзей, и реально тех, кому вы доверяете.
- Не запихивайте слепо в себя антибиотик, противовирусное или, того хуже, фармакологический препарат. Перед вами целая библиотека информации. Ведь грех её хотя бы просто не прочитать.
- Наличие корочки, диплома, статуса - это ещё не железобетонная уверенность в правильности действий. Поверьте. В университетах учатся такие же люди. Они так же прогуливают, так же покупают экзамены, так же лишь отбывают срок.
- Ставьте под сомнение даже собственный выбор. Двадцать раз проверьте, тридцать - перепишите на бумагу и дайте собственный качественный анализ.
Я не принуждаю изучать биохимию крови (хотя, почему нет), анатомию, нутрициологию, эндокринологию и побочные эффекты фармакологии. Я просто говорю вам "будьте умнее, будьте осмотрительнее, будьте скептически настроенным, будьте, в конце концов, тем, кому не всё равно". Это всего лишь ваше здоровье и ваш организм. И вам с ним жить, вам его вылечивать, вам - давать ему возможность дарить здоровье и румяный блеск щёк. Всем добра!