Вижу много комментариев, где женщины сами себя выдают. Выдают своё отношение к себе, к своей красоте, здоровью и внешности. Отсюда - любопытные выводы, делюсь ими в сегодняшней статье.
Привет! Вы на канале Расплетая орегано, меня зовут Даша - я фотограф и автор кулинарной школы Easy cooking. Здесь я пишу о том, что мне интересно: о вкусной еде и стильной кухне, об уходе за собой, о взглядах на жизнь. Люблю науку и свободу, не люблю глупость. Осторожно: здесь много иронии, любви к себе и здравого смысла. Welcome!
Очевидно, что внешность - это не «само собой получится», а ежедневная работа.
На внешность влияет многое. Например:
- Питание и чистая вода, витамины
- Домашний уход (ежедневный и эффективный)
- Сон (недосып вреден и для красоты, и для здоровья)
- Стрессы (тут понятно)
- Защита кожи от солнца, а зимой так же и от мороза
- Тяжесть работы, полноценность отдыха
- Физ.активность или сидячий образ жизни
И многое другое. Вплоть до здоровья зубов (и общего здоровья в целом), влажности воздуха в помещениях, жесткости воды которой вы моетесь.
И, конечно же, на внешность влияют гены.
Но знаете, в чём юмор? Женщины, не делая вообще ничего, оправдывают внешний вид генами
Мол, вон она красотка, потому что «с генами повезло». А вот у подруги лишний вес, сухая кожа и волосы, потому что «с генами не повезло, ничего не поделаешь».
Но гены - лишь один из факторов! Я хорошо вижу это по себе.
Например, благодаря генам у меня пухлые губы и худые пальцы. Круто, повезло. Но красивая кожа - это ежедневный труд.
Сама по себе она у меня тонкая, склонная к сухости (а в Т-зоне - к высыпаниям). На теле кожа так же склонна к сухости и шершавости. Такой она и была до того, как я взялась за активный домашний уход (кому актуально - спрашивайте, поделюсь наилучшим глубоко увлажняющим кремом).
И сейчас кожа настолько мягкая, что даже не верится!
С волосами точно такая же история. Вьющиеся от природы волосы - сухие и пористые, а окрашивание лишь усугубляет это. Но сухость волос мне уже незнакома, именно благодаря хорошему домашнему уходу (хороший - это эффективный, а не «бальзам за сотку»).
И да, у каждого свой тип старения, и конечно же мы все стареем прямо сейчас (увы:)). Но процесс можно замедлить, если взяться за это.
Если человек не следит за питанием (то есть не набирает норму белка, жира и клетчатки, зато перебирает с сахаром, простыми углеводами и солью), если человеку лень делать маски каждый день, лень использовать SPF крем и защитный крем для рук, лень пить чистую воду и делать гимнастику (гулять и тд), о какой красивой внешности тут речь?
Гены - это как талант. Если его не поддерживать и не развивать, сам по себе он вам ничего не даст. Так и хорошую внешность можно загубить, причём очень быстро, и никакие гены тут не помогут
Если ничего не делать, ничего и не будет.
В заголовке я упомянула фразу, которая сразу же выдаёт отношение женщины к себе.
Точнее, тут два варианта фразы. Начало одинаковое, а конец разный - он и показывает это отношение.
Вариант 1:
«У меня нет денег на хорошую дорогую косметику, но ничего, зато я делаю то что в моих силах: гуляю каждый день, слежу за питанием и осанкой, принимаю ванну с солью (а масочки использую какие есть - любой уход лучше, чем его отсутствие), и вообще мне нравится за собой ухаживать даже малыми средствами, это поднимает настроение и самооценку»
Вариант 2:
«У меня нет денег на хорошую дорогую косметику, это всё ерунда, ничего не работает, мне неохота этим заниматься, внешность или дана от природы, или нет, выше головы не прыгнешь, и вообще духовные ценности важнее, а самолюбование и красивая кожа - это для глупых девиц»
Понимаете разницу?
В первом случае - женщина в любых условиях уделяет себе время и внимание, она хочет быть красивой (что нормально!), и делает всё, что ей доступно. Пусть и без дорогостоящих процедур и дорогой косметики. Ухаживать за собой - это норма для неё, и даже в старости она будет очаровательной стройной старушкой с сияющим взглядом.
Во втором же случае женщина уверена, что красота или дана от природы, или нет. Игнорируя тот факт, что помимо генов на внешность влияет многое: упомянутый сон, стрессы, домашний уход, физ.активность, вредные привычки, позитивный настрой (отношение к жизни) и тд.
Женщина добровольно махнула на себя рукой, а возможно уже стала «неухоженной тёткой» или «клушей». И оттуда обычно не возвращаются.
Девушки, не махайте на себя рукой! Главное - внимание к себе, забота о внешности и здоровье. Пусть даже малыми средствами. Сами по себе дорогие продукты питания или элитный салон красоты ничего вам не дадут
Важно всё вместе, важны малые действия каждый день. Улыбайтесь себе, заботьтесь о себе, полноценно отдыхайте, чувствуйте себя уверенной и очаровательной. Даже в 65 лет.
Это простое самоуважение и норма для каждого, а не какая-то роскошь.
Всё в наших руках.
Пишите в комментариях, согласны ли вы со мной?
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, впереди много интересного!