Новогодний сон

Приближается Новый год и думаю всех волнует вопрос «Как будет спать мой малыш?». Для вас я подготовила несколько подсказок о том, как в самую волшебную ночь в году сохранить сон малыша. 

Итак, во-первых, нужно понимать, что скорее всего в новогодние праздники режим ребёнка изменится. Это нужно принять, но не стоит допускать значительных изменений. Дневной сон так же не следует пропускать, так как после праздников вам будет непросто вернуть прежний режим. 

Во-вторых должны остаться привычные ритуалы для малыша, которые помогут ему расслабиться, несмотря на гостей, шум, подарки и музыку. 

В-третьих, постарайтесь сохранить привычную обстановку для малыша. Если вы планируете встречать Новый год в компании родных и друзей, то лучше пригласите их к себе. Так для малыша останется привычная обстановка для сна, а когда он уснёт, то вы сможете спокойно посидеть за столом с близкими людьми. 

В-четвёртых, не советую оставлять малыша на посиделки за новогодним столом. Лет так до 5-6 детям это просто не нужно. Вместо радости от праздника они получат стресс и переутомление и усталость, которые могут вылиться в бессонную ночь и для ребёнка и для родителей. 

Также я советую родителям не сидеть за столом до утра. Ваш выспавшийся ребёнок встанет примерно как и всегда, вам нужно тоже выспаться!

В Новый год, после боя курантов, все, наверняка, выйдут пускать салют на улицу и будут там не одни, а с такими же соседями. Рекомендую вам остаться в комнате с малышом и стараться в этот момент быть рядом, при необходимости можно включить белый шум, чтобы замаскировать звуки салюта. 

Старайтесь не изводить себя из-за нарушения режима. Ведь праздники скоро кончатся и все вернётся в прежнее русло. Старайтесь отдыхать и веселиться, тогда и ваш малыш будет счастлив. Но помните, время сна у ребёнка наступает вне зависимости от праздников. Если соблюдать все правила, то вы и ваш ребёнок весело встретите Новый год без вреда для сна.