Подушка не только дарит вашему ребенку самые сладкие сны, но еще и оказывает серьезное влияние на формирование его позвоночника. Это особенно актуально как для малышей, так и для школьников, у которых нагрузка на шейный отдел увеличивается в разы.
Самое главное правило, которое должны запомнить родители: у ребенка своя подушка, а у взрослых - своя! Ваша подушка способна нанести серьезный вред малышу. У ребенка, как правило, большая голова, короткая шея и узкие плечи, поэтому подушка ему нужна намного тоньше, чем взрослые аналоги.
Подушки для новорожденных
Многие специалисты уверены, что ребенку в первый год жизни подушка не нужна вообще. Дело в том, что как раз в этот период у малыша формируется естественный изгиб позвоночника, поэтому ему необходимо естественное горизонтальное положение без каких-либо перепадов по высоте.
Подушку могут выписать для профилактики кривошеи, в случаях гипертонуса мышц шеи, а также для коррекции других подобных проблем. Это специальные подушки в форме “бабочки”, которые имеют соответствующее углубление посредине для головы, например New born. Существуют также подушки, которые выполняют гигиеническую функцию, чтобы при срыгивании можно было постирать только подушку, а не менять полностью постельное белье.
Высота подушки
Дети одного возраста выглядят совсем по-разному: кому-то уже обувь нужно подбирать во взрослом отделе, а кто-то еще совсем кроха. Поэтому высоту подушки необходимо выбирать под индивидуальные особенности ребенка и его любимую позу во сне.
Существуют и общие правила подбора высоты подушки. Например, для детей до 3-х лет подойдут совсем низкие модели высотой 2-3 см. А вот для детей младшего школьного возраста - около 10 см. Кстати, если ваш малыш любит спать на спине или животе, то подушка должна быть ниже, чем у любителей спать на боку.
Отличным вариантом для детей от 5-и лет станет ортопедическая подушка Tween. Она имеет эргономичную форму, а в ее основе лежит пена с памятью формы, которая бережно поддерживает шею и голову в анатомически правильном положении, что способствует хорошему кровотоку и улучшенной мозговой активности в течение дня. Высота подушки как раз 9 см, а наволочку можно снимать и стирать.
Кстати, возвращаясь к индивидуальным особенностям каждого ребенка, после покупки подушки мы рекомендует понаблюдать за ним во время сна. Если голова малыша сползает с подушки – значит нужна более низкая модель. А вот если ребенок, наоборот, подкладывает руки под голову — значит подушку стоит приобрести повыше.
Наполнитель подушки
Не забывайте обращать внимание на качество наполнителя! Если речь идет о подушке, то все составляющие должны быть максимально гипоаллергенными.
Сразу же стоит отказаться от шерсти, а также от натурального пуха и перьев. Во всяком случае, в раннем возрасте. Оптимальным вариантом станет пена с памятью формы или искусственный пух и полиэфирное волокно.
Прекрасным выбором для малыша от 1 года станет ортопедическая подушка Baby 1+. У нее есть валики разной высоты из пены с “памятью” формы и выемкой для головы, которые обеспечивают не только комфорт во время сна, но и правильное положение грудного и шейного отдела позвоночника, что предотвращает затекание мышц.
Внешний вид
Редко услышишь о ребенка восторженные крики на фразу “Уже вечер, пора ложиться спать”. Обычно, уложить ребенка в кровать - это целый квест. Именно поэтому многие специалисты рекомендует добавить в ритуал подготовки ко сну элемент игры.
Например, если постельное белье будет не чисто белым, а с изображением любимых сказочных героев, поверьте, ваш малыш с большим удовольствием будет ложиться спать. Да, внешний вид всех спальных принадлежностей очень важен. В том числе и подушки. Конечно, можно ограничиться интересной наволочкой, а можно выбрать и саму подушку с детским принтом.
Например, наволочка ортопедической подушки Baby 3+ изготовлена из нежного трикотажа с забавным детским рисунком. Она подарит комфортные условия сна для ребенка, а при необходимости ее легко можно постирать. Кроме того, у подушки есть два подшейных валика разной высоты, которые гарантируют удобное положение во время сна на боку, спине и животе.
Кстати, все подушки, о которых мы упоминали в этом материале, в 2021 году получили статус ортопедических изделий. Это значит, что они являются универсальным вариантом как для профилактики неправильного формирования позвоночника у детей, так и для лечения некоторых заболеваний по прямому назначению врача-ортопеда.
Уверены, что с помощью наших рекомендаций вы подберете для своего ребенка ту самую подушку, которая подарит ему сладкие сны. Но не забывайте, что ребенок растет, а значит подушку тоже нужно будет менять. Как правило, менять детскую подушку нужно каждые 2-3 года.