Токсичные люди проявляют себя по-разному. Кто-то в открытую показывает свое недовольство и негатив, а кто-то завуалировано манипулирует вами. Таким образом, что вы можете даже не заметить, что на ваших чувствах играют. Один из подобных приемов – фраза «ты же не обиделся» после критики в вашу сторону. Рассказываю, как он работает и что отвечать, чтобы противостоять манипуляции.
Когда человек оскорбляет или принижает вас, например, критикуя внешность или одежду, а затем произносит фразу, подобную вышеприведенной, это означает следующее.
Он прекрасно понимает, что высказанное мнение грубое и может испортить ваши взаимоотношения. Человек применяет технику отрицания.
То есть указывает на очевидный исход событий и утверждает, что этого произойти не может. А даже если вы обидитесь, то проявите себя со слабой стороны, что ударит по вашему эго.
В теории это звучит странно, но на практике работает почти безотказно. Ведь представьте, не скажете же вы после подобной фразы, что на самом деле обиделись? Ваш мозг автоматически ставит блок, подключая гордость.
Но несмотря на это, есть способ обыграть манипулятора.
После того как вы услышите «ты же не обиделся», скажите ему: «Мне неприятно получать от тебя советы, о которых я не просил. Когда я буду нуждаться в них, я обязательно тебе об этом скажу, договорились?». Главное – не подтверждайте факт того, что вам было обидно. Да, слова неприятные, но это не побудило вас показать слабость.
Подпишитесь на канал. Рассказываю, как бороться с манипуляциями на работе и дома, выходить из конфликтов без неприятных эмоций.
Друзья, напоминаю, что уже скоро пройдет мой бесплатный новогодний мастер-класс «Как стать №1 в своей жизни». Раскрою, как отстаивать свои интересы и не поддаваться давлению, как влиять на решения оппонентов. Поделюсь навыками, которые помогут увеличить продажи, повысить эффективность сотрудников, избавиться от текучки кадров.
Мастер-класс будет полезен опытным и начинающим бизнесменам, менеджерам, мужчинам и женщинам, которые хотят спокойствия в семье и взаимопонимания с близкими. Регистрируйтесь сейчас и получите чек-лист «Как ставить цели».
Ещё по теме:
Что мешает убеждать людей: как научиться получать нужный результат
Как за 5 секунд заставить человека подчиниться вашей воле
Как мотивировать людей делать то, что нужно вам: плюсы и минусы разных методов