Почему я, правильно питаясь, не могу снова похудеть?
- такой вопрос мне задает каждая вторая женщина.
Очень часто женщины не понимают сути всей проблемы: как правильно
восстановить здоровье и нормальный вес тела.
Вчера одна барышня почтенного возраста и веса мне написала, что ее подхватила под белы рученьки тренер-мотиватор по похудению и обещала, что у нее получится похудеть.
Похудеть-то получится. Может быть, даже 100% получится, потому что в группе это получается на ура.
Но вес СНОВА вернётся через некоторое время... С большой прибавкой.
Ибо без проработки
- основных стрессов (1)
- и изменения ограничивающих убеждений (2)
вес, сниженный до нормы, не удержать никак.
А стрессы и негативные убеждения не научиться (3) у себя самой видеть без знания целостной картины мира устройства.
Скажу больше, без проработки отношений
- с мамой (4),
- к деньгам (5),
- к материальному (6)
невозможно стать здоровой и стройной. Вес все равно будет гулять туда-сюда, болячки будут выводить человека из строя.
Что и наблюдается повсеместно.
Вот и получается, что восстановление здоровья и веса - это не только косметическая процедура - это САМОРАЗВИТИЕ!!!
Если это не понять, то можно бороться с весом и болячками всю жизнь без результата.
Подумайте, сколько раз вы собирались с духом и сбрасывали лишний вес и расставались с болячками?
И как долго держался эффект после этого?
Вспомните, как быстро возвращались лишний вес и болячки?
То-то же... Вам не надоело бегать по кругу и наступать на одни и те же грабли?
Мой вес 65 кг при росте 170 см держу 10 лет после похудения с 56 размера до 46-48
Сколько пунктов вы насчитали, которые не выполнены?
Если материал статьи вам полезен, буду рада за лайк 👍
И поделитесь в социальных сетях! Это поможет моему каналу в развитии,
поднимет его рейтинг и будет мотивировать меня как автора.
Материал создан исключительно для ознакомления, автор ни к чему не призывает, перед применением проконсультируйтесь со своим специалистом