Жила-была Машенька. Девочка хорошая, добрая, отзывчивая. Вышивала, пела, танцевала.
Кормила её мама отлично, бабушка пирожки лепила регулярно, а потом лет в 12, аккурат когда созревание половое, начала она метать всё подряд как не в себя.
И вроде бы ребёнок активный, но начало нашу Машеньку раздувать.
Вот тут ключевое - а мама с бабушкой решили ограничивать девочку в еде.
Но ограничение было такое себе, больше психологическое. Жирной будешь, мальчики смотреть не будут, смотри как платье на тебе село, срочно на овощи.... стыдно ведь еще перед людьми будет, что дочь-внучка вширь растёт.
А сами нет-нет да пирожок с пловом пододвигали и конфетки с чаем лупили с Машенькой.
В общем, несоответствие это на психике детской неокрепшей отразилось и началось веселье самое.
Худеет Машенька с тех пор каждый месяц, с ненавистью смотрит на весы, если вдруг 500 г, а после походов на вечеринки и сабантуи и - о ужас! - плюс 2 кг с утра голодает как не в себя. В зеркале изъяны ищет...
Чтобы потом по новой заниматься издевательством над собой.
Да, замуж вышла, да родила.
Пока беременная ходила боялась набрать, но тайком поджирала.
Итог: уныние, недовольство собой и "тыжмать, можно начать на себя забивать".
А с телом что?
Оно как не радовало, так и не радует. Ну за исключением активных подночевываний с мужем потенциальным тогда, романтика, любовь колыхали девичью грудь, немного не до еды было.
Сейчас Машенька в очередной раз смотрит на себя в зеркало. Ищет ту грациозную лань, которая спрятана под броней похудательных тягот и лишений и понимает, что ни культуры питания, ни знаний, ни поддержки у неё нет. И любви к себе тоже.
Но муж вместо бабушки и мамы исправно подкармливает...
Маш, может хорош?
И не надо мне говорить, что у тебя другое имя, это же собирательный многострадальный образ.
Все эти гвозди, что надо меньше жрать, жир нельзя, голодание и многострадальный глютен я вытащу из твоей головы уже в первый месяц нашей совместной работы.
16 поток онлайн-курса Body Revolution начнется 10 января!
- Знания? Будут!
- Поддержка? Будет!
- Психолог? Будет!
- ЛФК, рецепты, статьи и т. д. будут!
Всё для твоего результата!
Ты постройнеешь, полюбишь своё тело и подружишься с едой наконец без насилия и спортивных подвигов.
Пиши мне в Instagram "Хочу на курс" и занимай своё почётное место.
P.S. Маш, пиши ну.
Обращаю ваше внимание, что все публикации канала носят информационный характер и не являются индивидуальной рекомендацией. При изменении образа жизни, рациона питания, похудении - необходимо учитывать индивидуальные особенности и консультироваться со специалистом / врачом.