Она проходит через наш организм, что-то сканирует, за чем-то наблюдает, о чём-то вздыхает, а другим гордится. Нет одинаковых линий. Просто нет.
Они могут быть похожими, но никогда не станут близнецами. Неужели мы никогда об этом не задумывались? А если задумывались, то почему же мы не следуем своей дорогой? Почему мы повторяем опыт друзей: подруге помогла йога, значит, и мне надо полететь в Таиланд на жесткий интенсив. Не надо так.
Давай научимся прислушиваться к своему телу, чтобы понять, на что оно реагирует положительно, а что ему не подходит. Давай будем жить своей жизнью, как бы банально это не звучало.
Часто мы думаем: ей помогла эта диета, она сбросила четыре килограмма, значит, и мне поможет. Но так не бывает. У тебя может быть гормональный дисбаланс, к примеру, поэтому тебе сложно избавиться от лишнего веса. Может, для начала стоит проверить состояние своего организма, изучить, где система дала сбой? А потом уже приниматься за его восстановление.
Не бывает волшебного рецепта, который бы помог всем. Мы реагируем на всё по-разному. Мы же уже взрослые, чтобы это осознавать, правда?
#life108 #ирина нельсон #осознанность жизни #здоровье #мысли #психология #гармония #здоровье #долголетие