Жизнь – череда экспериментов, где мы влияем лишь на собственные мысли, слова и поступки. Действия со смыслом придают энергию. Отсутствие в действиях смысла энергию отнимает.
Разобраться в самом себе мне помогает регулярная практика, которую называю “Субботней рефлексией”:
- Благодарности за новые знания, приобретенный опыт и проявление (открытие) сильных личностных качеств;
- Оценка прогресса (Сделал \ Не сделал) и главное анализ причин: Почему не сделал?
- Инсайты и текущие выводы;
- Переосмысление и корректировка плана на следующую неделю.
С понедельника мои жизненные эксперименты продолжатся! В предвкушении )
Еще больше полезных статей в рубрике "Лидерство и эффективность" на сайте donskih.ru
#рефлексия #личная эффективность #план на неделю #андрей донских #продуктивность