Дзен привет. Сегодня я решил ответить на все комментарии, которые мне оставляют некоторые персонажи под моими материалами. Комментарии связаны с тем, что автор пишет очевидные вещи, которые знают все и не нуждаются в объяснениях.
Ниже я привожу скрин одного из таких комментариев
Такие комментарии под моими материалами я вижу довольно часто.
В данном случае у персонажа выше срабатывает эффект "это же очевидно", который подразумевает, что если комментатор уже знает и где-то слышал о дефиците калорий или часто встречал его упоминание, то значит это знают все, тем самым распространяя свои умозаключение на все человеческое общество.
Как вы понимаете- эффект "это же очевидно" является логической ошибкой нашего первооткрывателя Америки и основано на собственных субъективных ощущениях. Если наш Американец гуглил тему похудения и знакомился с ее основами, такими как дефицит калорий, то ему становится "очевидным", что везде в интернете пишут про этот дефицит и уже прям все люди о нем знают.
Тоже самое можно сказать в отношении фразы: Хочешь похудеть, надо меньше жрать. Вроде бы логично, правда? И не надо проводить каких-то исследований на данную тему и подтверждать данные слова-все и так логично и понятно!
А вот и нет. Буквально 100 лет назад девушки, чтобы сузить талию, практиковали натягивание корсетов. И в те времена было очевидно-если хочешь узкую талию, нужно носить корсет. Что говорить, можно встретить в 2021 году девушек, которые на тренировке ходят в корсете. Как же так? они разве не знают о дефиците калорий? ЭТО ЖЕ ОЧЕВИДНО!
Буквально после второй мировой войны, один из исследователей Ансель Кис провел свой знаменитый Миннесотский эксперимент, в котором установил, что насколько сильно меняется наше физическое и психическое состояние под влиянием недостатка пищи. Ознакомьтесь с данным экспериментом здесь, очень интересно. В нем хорошо описано явление дефицита калорий.
До этого исследования, никто особо не представлял, как нужно худеть и нужно ли это вообще. В наше время данный вопрос является актуальным, так как ожирение распространяется на население Земли в геометрической прогрессии.
Сейчас, когда под дефицит калорий есть научная база, доказывающая ее эффективность, не остается сомнений в его эффективности. Однако всем ли Америка открыта? Давайте ответим на этот вопрос ниже.
Вам достаточно загуглить, сколько различных способов похудения предлагают интернет, различные фитнес тренера, коучеры, диетологи, специалисты по питанию. Сколько снимают роликов, чтобы похудеть без дефицита калорий, путем массажа, обертывания, детоксов, различных упражнений и т.д. Также посмотрите количество просмотров, лайков, комментариев под всем мракобесием, который вам попадается. Вот здесь и здесь приводил некоторые из них.
Если люди уже открыли себе Америку в дефиците калорий, то почему они покупают курсы по похудению, различные марафоны и, не считают калории и не худеют? Всем же очевидно же блин!
Кроме того, знать о дефиците-это полдела. Как его правильно считать, какие продукты есть, как измерять калории-это вопрос следующего характера, который не всем очевиден.
Я постоянно сталкиваюсь с эффектом "это же очевидно" в своем блоге. Надеюсь у меня получилось более подробно рассказать о свое позиции на данную тему.
Дзен, расскажите, сталкивались ли вы с данным эффектом? Многим для вас мнения, которые я озвучиваю в своем блоге, кажутся очевидными? Поделитесь своим мнением в комментариях!
Если вам понравилась статья, то поставьте пожалуйста лайк 👍👍👍и подпишитесь на канал✔✔✔.
Также можете оставить донат, нажав на кнопку ниже, так вы поможете мне (автору) в развитии канала, а я буду вас радовать регулярным качественным контентом.
Здесь оставляю ссылки на материалы, которые вам будет интересно почитать:
- Где взять мотивацию тренироваться?
- Чтобы накачаться, надо придерживаться разнообразия в тренировках
- Black lives matter в бодибилдинге
- Пара мыслей о том, как выбирать упражнения
- Насколько эффективен классический жим лежа?
- Упражнения, которые лучше не делать в тренажерном зале
- Мои примеры крутых атлетов для вдохновения