Большинство специалистов сходятся во мнении, что к 2 годам ребенок должен обходиться без пустышки. Но как быть, если сосание перешло в устойчивую привычку?
Соска «улетела в волшебную страну» или «пошла погулять и не вернулась» - это радикальные способы, на который ребенок, скорее всего, отреагирует бурей негодования. Лишний стресс вызовет нарушения поведения и сна, к тому же, провоцирует формирование новой привычки - сосать палец, от которой тоже нужно будет отучать. Если хотите отучить от пустышки безболезненно, то помогите ребенку перерасти эту привычку.
Убирайте пустышку на время
Если ребенок слишком часто сосет пустышку в течение дня, то нужно как можно скорее уходить от этой привычки. Договоритесь с ребенком, что вы будете давать ему пустышку только в определенные часы, например, на дневной сон и перед укладыванием на ночь. В остальное время убирайте пустышку, чтобы малыш не видел ее и не мог найти.
Чего нельзя делать
- забирать пустышку силой;
- отучать в период болезни и сильных стрессов;
- мазать соску горчицей или перцем.
Во время бодрствования и прогулок предлагайте пустышку малышу, только если он совсем расстроился и сильно плачет. Всеми способами отвлекайте малыша, играйте в разные игры, занимайте интересными заданиями, предлагайте любимые игрушки. Старайтесь, чтобы у ребенка как можно реже возникали мысли о пустышке. С каждым днем предлагайте соску все реже и реже.
Предложите вознаграждение
Придумайте какого-нибудь волшебного персонажа вроде зубной феи. Например, это может быть «Королева пустышек» или «Принцесса Соска». Эта щедрая волшебница будет выдавать малышу подарки каждый раз, когда он отдаст свою соску.
«Аккуратно отрежьте от пустышки маленький кусочек резины, проконтролируйте, чтобы соска не начала крошиться. И так каждый день убирайте по кусочку, незаметно от малыша, пока пустышка не станет непригодной для сосания», - советует стоматолог-терапевт Ксения Пастернак.
Придумайте какое-нибудь потайное место в квартире: например, на полке в шкафу или под подушкой. Каждый раз, когда вы просите ребенка расстаться с соской на время, обещайте, что Королева пустышек подарит ему за это подарочек. Малыш должен сам положить пустышку, а потом достать подарок из тайника. Это может быть, например, долька мармелада, наклейка или мандарин.
Убедите малыша отказаться от пустышки
После того, как малыш понемногу начнет избавляться от устойчивой привычки и начнет сосать соску только в определенные часы, можно попробовать переходить к решительным действиям. Но не спешите сразу убирать насовсем, забывать в садике или выкидывать, нужно действовать мягко. Ваша задача - убедить малыша в том, что пустышка ему больше не нужна.
«Предложите малышу самому выкинуть соску. Например, если рядом есть речка, пусть малыш отправит соску в долгосрочное плавание. Объясните ребенку, что он уже взрослый, и больше не нуждается в пустышке», - предлагает педиатр Валентина Щербакова.
Когда вы гуляете на детской площадке или идете с ребенком в поликлинику, обратите его внимание, что все дети его возраста уже не сосут соску. В идеале нужно убедить малыша подарить свою соску какому-нибудь малышу. Это может получиться не сразу, но с каждым ребенком всегда можно договориться, главное - дать адекватное объяснение.