Каким образом наш мозг соединяет мечты и реальность? И чего нам не хватает, чтобы в нашей жизни произошло чудо? Как создать правильный настрой, чтобы загаданное желание сбылось?
Это бессмысленно- думает большинство из нас. Получается, что мы не управляем своей жизнью?
Тем не менее есть правила, которые делают исполнение желаний вопросом времени.
ЖЕЛАНИЕ НУЖНО ЗАГАДЫВАТЬ В СОСТОЯНИИ ВДОХНОВЕНИЯ
Правильное вдохновение - это не каприз. Это ресурсное состояние, в котором поставленная цель будет, как магнит, притягивать вас к себе. Как его достичь?
- Научитесь фиксировать и проживать состояние стресса таким образом, чтобы он «подбрасывал» вам новые желания, а не негативные эмоции. Стресс — это мощнейший источник ресурса, и его нужно обязательно использовать, а не зажимать или подавлять.
- Формулируйте свои жнлания, не приговаривая их к «невыполнимости». Не думайте о внешних ограничителях, а снимайте внутренние.
- Разрешите себе получать удовольствие. Базовое, физическое удовольствие от того хорошего, что у вас есть, и от предвкушения того лучшего, что будет.
Вот это состояние и называется правильным вдохновением.
Кстати, этому есть и научное объяснение.
Воображая себе исполнение ваших желаний, вы создаете новые нейронные связи, которые помогают вам действовать по-новому.
Недавно учёные доказали: наше воображение — это мощный инструмент управления реальностью.
Дело в том, что мозг не разделяет, что происходит в фантазии, а что на самом деле. Когда вы вспоминаете что-то эмоционально окрашенное или представляете себе свои будущие действия или состояния, в мозге выделяются те же химические вещества, какие появились бы, будь все это реальным.
Получается, мозгу не принципиально, реализовано ли желание или только задумано: в нём работают нейроны, которые автоматически связываются между собой, реагируя на эмоции.
Воображая себе исполнение ваших желаний, испытывая от этого искреннее удовольствие, вы сами создаете новые нейронные связи, которые помогают вам мыслить и действовать по-новому.
Поэтому визуализация - воображаемая картина исполненного желания - по праву считается сильным приёмом. Она и правда работает, хотите ли вы того или нет.
НУЖНО БЫТЬ СОВЕРШЕННО ЧЕСТНЫМ С СОБОЙ
Редко. кто умеет быть честным с собой. Нам легче сформулировать красивую и благородную, но чуждую нам цель, чем сознаться себе, чего мы хотим на самом деле.
Таким образом, мы блокируем свое настоящее желание. А значит, блокируем и правильное, созидательное вдохновение.
Эмоциональное заряженное состояние даёт нам энергию для движения. А если наши эмоции подавлены, если мы недовольны собой из-за «неправильных» желаний, то и наш внутренний ресурс подавлен.
Хотеть перемен нужно так же конкретно, как составлять любой план действий. Тогда получится приобретать, ничего не теряя
Тогда у вас получится управлять своими жизненными планами, а значит, и желаниями.
И не бойтесь своих желаний, не теряйте энергию! С правильным вдохновением вам не нужно ждать чудес по расписанию — вы составляете его сами.
Что обозначают твои любовные прозвища
Семь видов отдыха, в которых нуждается каждый
Интересные факты о днях рождения: влияние возраста, временные ориентиры и сезонные черты характера
Причудливые действия наших предков, которых мы не можем понять сегодня