С наступающим Новым годом Вас, дорогие подписчики и случайно заглянувшие читатели! Спасибо Вам за очень многое: критику, юмор, откровения, поддержку, знания, советы, вопросы, сарказм - за все!
Благодаря Вам, моя жизнь была более насыщенной и яркой. Я всегда вижу знакомые "ФИО" и искренне радуюсь, как добрым знакомым, даже если мы ни разу не "пересеклись" в комментариях.
Я прошу прощения у тех, кого мой комментарий или какая то статья обидела, - не желала, честно.
И, конечно же, хочу пожелать Вам, прежде всего, здоровья и исполнения всех желаний в Новом году! А чтобы они исполнились, нужна самая малость - ЧТОБЫ НА ИСПОЛНЕНИЕ СОГЛАСИЛИСЬ ТЕЛО И РАЗУМ!
Желания должны быть приятны, ну какой организм захочет исполнять: "Каждое утро делать зарядку" или "Бегать в любую погоду") Каждое "обещаю" должно ассоциироваться с тем, что вызывает у Вас положительные эмоции. Например:
- Не "заниматься спортом", а обещаю "Каждый день исполнять один танец"). Неловко перед семьей, так и ванной реально почувствовать себя звездой танцпола. Любое тело любит танцевать, даже если не умеет). Январь протанцевали, а там и на большее потянет.
- Тело точно не захочет правильно питаться, а вот на один здоровый прием пищи в день, его уговорить вполне реально. Как правило, это-завтрак. Первый месяц НГ оздоровились завтраком, с февраля может и на ужин организм согласится)
- Не получается засесть за иностранный язык, так и не будем мучить мозг, - всего лишь каждый день будем заучивать супер легкую фразу: "Я тебя люблю" или "Спасибо большое". И не нужно нам никакой грамматики (пока). А когда в запасе будет фраз 30 - мозг сам попросит большего)
- Вместо "буду медитировать" и "учиться контролировать эмоции" договоритесь на "5 минут расслабиться и ни о чем не думать". Кто на такое не согласиться? А мы за эти 5 минут "поработаем" с нервной системой и перезагрузимся)
Не нужно превращать жизнь в борьбу, всегда можно договориться "полюбовно" и тогда не будет предновогодних внутренних разочарований и оправданий. 100% все получится и исполнится - проверено годами)
С Наступающим Вас!
До встречи в Новом году!