Найти тему
Тревожный дневник

В чём смысл блога или как бороться со своими демонами социальным путем

Знаете, как это бывает, когда начинаешь жизнь с чистого листа, а пишешь все той же рукой да теми же чернилами?

С этой проблемой я сталкиваюсь уже лет 5. Со своего совершеннолетия хочу и жизнь поменять, и лучше стать, но не выходит как-то. То мотивации недостаточно, то жалею себя, то внешние факторы мешают.

Достигнула апогея, когда пошла к психотерапевту и на вопрос "что Вас ко мне привело?" горько разрыдалась.

Слезы катились, а я все рассказывала, как муж меня не понимает, как в долги залезли, как на работе 24/7 просиживаю, чтобы в голову ничего не шло дурного. Как поправилась на 20 кг за год, как стресс свой заедаю и как ненавижу в себе, буквально, все. Как истерю и плачу, как жить больше не могу, но не делаю ничего с этим и с собой.

"Тревожно-депрессивное расстройство", - подытожила врач и выписала антидепрессанты с транквилизаторами. Побочные специально не стала проговаривать и читать запретила, чтобы моя тревожность не стала искать эти побочные в каждом чихе.

Пей я эти таблетки сразу, может лучше и стало бы, но то денег нет, то времени, то вместо лекарства фаст-фудом внутренние переживания заедаю. Поэтому чувствую я себе все хуже и хуже.

Так и родилась идея начать вести блог-дневник. Хоть тревога и сдавливает всё внутри ("а вдруг меня засмеют?"), но хочу быть откровенной перед собой и перед теми, кто в подобной ситуации был или есть. На отклик я не рассчитываю, хочется просто делиться своими мыслями и переживаниями. Может кто-то да найдёт в этом нечто схожее с собой и посетит врача раньше, чем это сделала я.

Надеюсь, что в этот раз чернила будут особенные...

Не буду говорить, что сейчас точно жизнь заново начну. Слова громкие и бессмысленные. Обещаний себе было много, но раз ничего не изменилось за столько лет, может и не надо СЕБЕ это обещать?..

Что ж, привет! Мне 23 года и я абсолютно несчастна. Как минимум, так мне говорит моё сознание и подсознание, когда на часах "время нервного срыва и истерики". Но я здесь не рассказывать, как мне плохо, я пришла бороться, просить помощи и делиться. Я здесь, чтобы стать примером и доказать, что не так уж и бессмысленна моя жизнь, в ней есть ещё за что побороться! ;)

#депрессия

#тревожность

#тревожное расстройство