Главная ошибка не в том, что на определенном этапе влюбились не в того человека.
Главная ошибка не в том, что потратили много ресурсов на эти отношения.
А самая злостная ошибка в том, что из-за этих прошлых отношений вы лишаете себя настоящего.
Люди тратят всю свою энергию на прошлое, и при этом не распоряжаются своим настоящим. Они разбазаривают свое настоящее, сливают его в канализацию. В итоге прошлого уже давно нет, но и настоящего нет.
1) Когда вы надолго зависли в истории из прошлого, то пора себя возвращать к жизни
«Надо начинать жить» - звучит весьма банально. Но это единственный здоровый путь.
Нужно начинать с твердого решения, что больше так не можете.
2) Хватит себя жалеть
Жалость к себе оказывает разрушающий эффект. Она расслабляет, человек оказывается в неосознаваемой им зоне комфорта. Воля его ослабевает. Он свыкается с мыслью, что ни на что не влияет. И изо дня в день одно и то же гоняет по кругу.
Ну разве это достойное настоящее для вас? Это то, на что стоит потратить ваши ресурсы?
3) Полезно разозлиться на себя за то, что сами у себя воруете настоящее
Разозлитесь, поругайте себя, оцените убытки.
Эти убытки вам наносит не тот человек из прошлого. У него или нее давно уже своя жизнь.
Вы своими руками все это творите. Спустя годы вам не бывшего/бывшую нужно будет винить, а себя самого.
4) Если четко видите ошибку, то проще встать на путь исправления
Эта статья не про безысходность. А как раз про то, что решение есть, путь есть. Надо просто идти по этому пути.
5) Пора переориентироваться с зависания в прошлом на жизнь в настоящем
Как это сделать?
- Четко видеть – какие у вас есть значимые жизненные сферы
- Определиться – чего вы хотите в рамках каждой из этих сфер
- Делать хотя бы по шагу, главное, чтобы регулярно
- До какого-то этапа можно не анализировать, не требовать от себя больших результатов. Главное, превратить такое поведение в привычку
Не растрачивайте куда попало свое настоящее. Тратьте свое на себя.
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вы как себе помогли через такое пройти?