Поскольку приближается Новый Год, возможно, неплохо было бы подумать о выборе еды. Как насчет этого рецепта в качестве закуски? Это вкусно, но легко. Кому нужен хлеб, если у вас есть тонкая горка сладкого картофеля. Добавьте свой любимый сыр, и через минуту они будут готовы. Если вы не хотите сильно суетиться, попробуйте этот рецепт. Дайте мне знать, что вы думаете.
Если вы хотите прочитать больше подобных статей подпишись и поставь лайк, чтобы не пропускать новые быстрые вкусности;)
Мини-пицца с курицей и сладким картофелем
Без глютена - с низким содержанием углеводов - безвреден для приготовления еды - с высоким содержанием белка
Порций: 4
Приготовление: 20 мин.
Что вам нужно
2 больших сладких картофеля
⅓ стакана (60 г) базилика (зеленого)
½ стакана (55 г) моцареллы, натертой на терке
1 ст. оливковое масло
(200 г) вареной куриной грудки
соль и перец
Что тебе необходимо сделать
Разогрейте духовку до 190 ° и выстелите большой противень бумагой для выпечки или фольгой.
Нарежьте сладкий картофель вдоль и натрите оливковым маслом, затем приправьте солью и перцем.
Выложите ломтики сладкого картофеля на противень и готовьте в духовке 10 минут. Выньте из духовки, переверните и посыпьте каждый ломтик курицей и сыром моцарелла.
Верните противень в духовку и запекайте еще 10 минут или пока сыр не растает. Вынуть из духовки и украсить листьями базилика.
Всё готово к подаче!
Приятного аппетита!
На порцию
265 ккал
14 г жиров
15 г углеводов
21г белка
2 г клетчатки
Источник:https://medium.com/@a-dimos/mini-sweet-potato-chicken-pesto-pizza-84455b1cb76a
