Как перестать воспринимать сексистов, когда они говорят о женском интеллекте?

У баб мозг другой, бабы тупые, бабы за рулем, как обезьяны с гранатой, бабы математику не понимают, бабы ничего полезного в науке не сделали, бабы должны рожать. Меня очень тревожат и задевают подобные выражения, более того, из-за этого я не хочу быть женщиной, снижается мотивация к тому, чтобы заниматься учебой (ты ж баба, умный мужик умнее умной бабы). Ощущение,что ты второсортное существо. И нужно очень много времени и сил, чтобы вернуться в состояние уверенного в своих способностях человека, перестать сомневаться в своем уме и продолжить заниматься делом. Но стоит мне услышать сексистскую фразу от кого-либо в колледже, в интернете, в семье, все начинается заново. Я не знаю, как от этого избавится. Только я думаю, что уже все хорошо, оно снова приходит! Это происходит каждый раз, и я хочу от этого избавиться!(изображение Freepik.com)

В принципе, ситуация обычная в том плане, что мы все живём среди людей, использующих стереотипы и сами ими пользуемся. Стереотипы - это когнитивные модели, цель любых моделей - ориентация в текущих обстоятельствах, благодаря которой мы принимаем решения. Или, используя терминологию Альфреда Коржибского, основателя общей семантики, карты нужны для передвижения по территории в желаемом направлении.

Нужно сказать, что как и любые карты, социальные стереотипы адекватно описывают каких-то людей в каких-то обстоятельствах ("некоторые бабы в некоторых обстоятельствах действительно тупые" и т.д.), проблемы начинаются с попытками чрезмерно расширять контекст описания стереотипов ("все бабы всегда тупые") и игнорировать конкретные случаи. Таким образом, некорректное применение стереотипов - это разновидность неосознанного абстрагирования, нездорового мышления. Увы, подобное широко распространено, здравомыслящий человек в строгом смысле осознанного абстрагирования, - явление достаточно редкое.

В связи с вышеизложенным, что касается вашего частного случая: болезненно реагировать на сексистов - это как болезненно реагировать на "людей с ограниченными возможностями", - вряд ли вы реагируете так же на слепого, который случайно наступил вам на ногу. Другая метафора - это зависимые люди, например алкоголики: обычно они не осознают своих проблем и считают, что у них всё в порядке, потому любые попытки помочь и показать, какие проблемы они создают окружающим, бесполезны. Без серьёзной необходимости лучше с такими людьми в жизни не пересекаться, чему можно и нужно научиться.

– Я могу сказать тебе только одно - воин недоступен. Он никогда не стоит посреди дороги, ожидая, пока что-нибудь его пришибет. Он сводит к минимуму возможность возникновения непредвиденных ситуаций. Того, что люди называют случайностями, почти всегда можно легко избежать. Обычно такие вещи происходят с дураками, вся жизнь которых - сплошное разгильдяйство.

– Но ведь невозможно двадцать четыре часа в сутки думать и жить стратегически, - сказал я. - Представь, например, что кто-то поджидает тебя с мощной винтовкой, снабженной оптическим прицелом. Он может уложить тебя с расстояния в полкилометра. Что ты сделаешь в подобной ситуации?

Дон Хуан недоверчиво взглянул на меня и расхохотался.

– Так все-таки, что ты сделаешь? - настаивал я.

– Если кто-то ждет меня с винтовкой?

– Да, если кто-то спрятался и ждет тебя. У тебя не будет ни единого шанса. Ты ведь не сможешь остановить пулю.

– Нет, не смогу. Но я все равно не понимаю, к чему ты клонишь.

– Да к тому, что в подобной ситуации никакая стратегия не поможет.

– О, еще как поможет! Если кто-нибудь будет ждать меня, вооружившись мощной винтовкой с оптическим прицелом, то меня просто там не окажется.

(Карлос Кастанеда "Отдельная реальность").