Едва похолодало до морозов, со мной стало твориться что-то неладное: немного побыв на улице, начинаю задыхаться, из носу льется, лицо и руки краснеют, зудят и даже начинают шелушиться… Знакомые сказали, что это похоже на аллергию на холод. Но разве такая бывает? Откуда она берется и что делать?
С уважением, Татьяна Б.
Действительно, #аллергия на холод существует и ее симптомы таковы:
• покраснение и #зуд кожи
• появление на открытых участках кожи волдырей как при крапивнице,
• шелушение открытых участков кожи,
• явления насморка и даже #бронхоспазм, затрудняющий дыхание.
Помимо этого, холодовая аллергия может вызывать:
• #головокружение, • головную боль,
• #озноб,
• #понижение артериального давления,
• понижение или, напротив, повышение, температуры тела.
Аллергия – #агрессия собственного организма
Появление этой аллергии связано с выработкой организмом в холодное время года определенных веществ, призванных устранить субъективный дискомфорт, связанный с разницей между внешней и внутренней температурами. Но иногда механизм дает сбои: эти вещества вырабатываются в избытке, и начинается их агрессия против собственного организма – это и проявляется как аллергическая реакция.
Три приема против аллергических реакций
1. Едва у вас появилась сыпь или другие признаки аллергии, немедленно зайдите в теплое помещение и постарайтесь согреться. Отдышитесь, выпейте горячего чаю или другой согревающий, но не алкогольный напиток. В принципе, при начинающейся реакции этого достаточно.
2. Чтобы по возможности снизить риск и частоту аллергических реакций на холод, соблюдайте следующие правила. #Не умывайтесь холодной водой, не пейте холодные напитки, не ешьте мороженого. Не носите непосредственно на тело белье и одежду из синтетики и шерсти – только х/б или льняная ткань! Можно пользоваться термобельем.
3. Выходя на улицу в мороз, старайтесь закрыть как можно большую поверхность кожи, дышите через шарф. Те части, что невозможно закрыть, перед выходом можно смазать гипоаллергенным кремом, губы – гигиенической помадой. А вот от косметики лучше отказаться, ибо она может усилить аллергические проявления.
Хотя вышеприведенные рекомендации и позволяют избавиться или смягчить проявления холодовой реакции, останавливаться на этом нельзя. Аллергия – #серьезное заболевание, требующее диагностики и лечения у врача-аллерголога. И чем скорее вы с ним свяжетесь, тем лучше!