Молодые мамы не задумываются о том, как восстановить организм после родов, не навредив себе. Я тоже не придавала этому большое значение, а зря. Ребёнок на первом плане - а как иначе? Мы не можем думать ни о чём, кроме крохи, который лежит рядом, сопит носиком. Нас переполняет такое счастье, что мы забываем о своём драгоценном здоровье.
Предыстория
Роды у меня были стремительные, ребёнка я родила за 2,5 часа с момента отхода вод. Нас привезли в палату, у меня начала сильно кружиться голова. Врачи не предупредили, что нужно лежать на животе, чтобы матка быстрее сократилась, только предложили сладкого чая. Головокружения продолжались, я не могла ни сесть, ни встать. Хорошо, что со мной в палате был супруг, и он полностью занимался ребёнком и мной. Уже вечером на обходе главврач спросила о моём самочувствии, я рассказала о головокружении. Она просила о том, что я предпринимаю и выполнила ли советы врача? Ответив, что попила сладкого чая, она сказала срочно сделать капельницу, чтобы снизить внутрибрюшное давление, после этого мне стало намного легче. Если вам плохо - надо сразу обращаться к врачу.
Также я обнаружила, что совершенно не испытываю позывы к мочеиспусканию. После консультации с врачом меня успокоили: это явление пройдёт через 5-7 дней. По прошествии времени так и произошло. Если позывы не возвращаются, то не стоит затягивать, необходимо получить грамотную консультацию с назначением лечения. Лечение делится на консервативное, медикаментозное и, в тяжёлых случаях, оперативное. Консервативное лечение включает в себя комплекс упражнений на укрепления тазовых мышц, медикаментозное лечение – приём препаратов.
За время моего отсутствия дома накопилось немало дел: нужно было перестирать бельё после роддома, погладить, приготовить кушать. Домашние хлопоты никто не отменял. В итоге у меня через 2 дня такого интенсива стал расходиться шов и мне в срочном порядке пришлось ехать в роддом, чтобы пройти процедуру повторно. Не переусердствуйте, домашние дела подождут!
Используйте промокод DZEN только для подписчиков Дзена на сайте https://lucky-child.com/ Скидка 20% на всё, при регистрации дарим 1000 баллов на счет!
Через недели три, как только я успела забыть о своём шве, началось головокружение, потемнение в глазах, слабость. Эти синдромы я списывала на бессонные ночи, но в итоге после похода к гинекологу и сдачи анализов оказалось, что мой гемоглобин резко пошёл вниз, отсюда и вся проблема. Обязательно сдайте анализы на уровень гемоглобина. Если он ниже нормы, то стоит пересмотреть свой рацион питания, возможно, кому-то потребуются медикаменты.
Через 4 месяца я столкнулась с такой проблемой, как зубная боль, хотя перед беременностью всё было тщательно запломбировано и вылечено. Диагноз — нехватка кальция в организме. Обратилась к стоматологу, прошла курс лечения. Многие думают, что кормящим мамам нельзя пломбировать зубы, но это не так. Можно и необходимо, только не забудьте сообщить об этом своему лечащему врачу, он подберёт безопасную анестезию для кормящих мамочек, которая выводится из организма через 3-6 часов, в зависимости от дозы.
Берегите себя, вовремя проходите обследования. При малейшем дискомфорте обращайтесь к специалистам. Не нужно заниматься самолечением, которое может негативно повлиять на ваше здоровье и ребёнка. Больше отдыхайте, гуляйте, поднимайте иммунитет, наслаждайтесь материнством и не затягивайте поход к врачу.
Елена Цыгановкина