Общаясь с людьми, порой слышу: «Мне некогда применять то, что я получил. Да, хорошее знание, но жизнь это другое, вроде бы и хочется заниматься собой, но времени нет: дела, работа, семья и т.д.»
Существует простая, но эффективная практика, которую можно выполнять каждый раз, когда Вы идёте в магазин. При всей кажущейся простоте, если Вы будете её практиковать постоянно, то почувствуете больший контакт с самим собой, со своими желаниями, потребностями. Да и в общем, станете лучше (точнее) понимать, чего вы хотите в жизни. И так, к делу.
Расскажу на своём опыте. Раньше я покупал в магазине то, что просто приглянулось - по акции, из рекламы, или просто по низкой цене. Или еще один вариант — просто на автопилоте, зашёл, взял что-то и домой. Знаком ли вам такой подход, дорогие друзья? Предлагаю, прежде чем идти дальше, вспомнить, как вы закупаетесь в магазине.
Вспомнили?
Тогда поехали дальше. И вроде бы все нормально, но не было ощущения удовлетворения. Но в один из дней, возвращаясь с тренинга, я зашёл в магазин и, прежде чем что- то взять, я замедлил ход и обратил свое внимание внутрь себя. И задал себе вопрос: « А что я сейчас на самом деле хочу? Чему сейчас время?»Сначала было тяжело, немного даже растерялся. Но затем я ощутил внутри интерес к этому процессу. Я ходил по магазину и задавал вопрос: «Что же я реально хочу?». Смотрел на продукты, какие- то из них брал в руки и пытался почувствовать, то это или не то. Искал внутренний отклик. Поход в магазин стал завораживающим и удивительным путешествием, полным открытий! И вот, как говорят, случилось чудо. Я нашёл то, чего мне хотелось то, что реально откликалось. И сразу внутри появилась радость! В тот момент я понял, насколько это здорово, - быть в контакте с собой, со своими потребностями, желаниями. Мир сразу стал восприниматься иначе!
Бывает порой жизнь проходит на автомате, и это не только связанно с магазином. Это затрагивает все сферы жизни: отношения в семье, с друзьями, здоровье, работа и т.д. Когда мы живем на автомате, появляется ощущение неудовлетворённости, бессмысленности, депрессии, злости на других людей (как будто кто-то виноват в вашей жизни). И важно в такие моменты остановиться и задать себе вопросы «А что сейчас происходит реально? Хочу ли я жить так как живу сейчас? И в чём моя глубинная потребность? Чего важного я не реализую сейчас в своей жизни, то от чего в моём сердце становиться теплее и светлее, то от чего хочется петь, танцевать или просто улыбаться. И найдя ответы в своём сердце, важно начать жить на основе пришедших ответов, ценностей.
Как вам друзья, интересно? Желаю удачи в практике!!!
Надеюсь, Вам была полезна это статья! Можете сделать репост, для многих эта информация будет полезна! Так же читайте другие статьи на канале.
Инст @romansafonov108