Я обожаю вкусную и "вредную" еду. Почему взяла слово в кавычки? Да потому что считаю, что бред всё это. Моя бабушка почти ежедневно на масле жарила пирожки, делала пюре со шкварками и обожала жирное мясо: свинину, баранину. Дожила почти до 80 лет.
В детстве мне не нравилась жирная кухня бабушки. И только когда подросла, то оценила всю прелесть жирных сарделек, стейков, котлет с салом, беляшей, пирогов с мясом и прочих вкуснях.
Сейчас я живу сама. Вес в пределах нормы, никакого ожирения. И почти каждый день я балую себя чем-нибудь вкусным и жирным. Порвиротный гамбургер? Отлично! Картошка фри? Двойную порцию пожалуйста! Стейк? Лучше парочку! Чтобы не набрать лишние килограммы я посещаю спортзал дважды в неделю и бегаю каждое утро по 7-10 км (зависит от погоды).
Также я считаю калории. Порой приходится весь день сидеть на низкокалорийных салатиках и йогурте, чтобы вечером я могла позволить себе навернуть за раз 1500-2000 ккал!
Больше всего меня пилит парень. Заботится о моём здоровье… Прямо как моя мама...
Ну разве не бред? Зачем ограничивать себя? Один раз живём! Просто не перегибайте палку и всё будет норм. А весь этот ЗОЖ… и ненависть к фастфудам… Так просто поднимитесь с дивана и дайте себе физическую нагрузку!