Диастаз мышц живота - это проблема, с которой сталкиваются многие женщины после родов. Увы, диастаз — это не просто некрасиво, но и опасно для здоровья. Поэтому не стоит оставлять его без внимания и рассчитывать, что все пройдет само. Рассказываем, что происходит с животом при таком диагнозе и что делать.
ЧТО ТАКОЕ ДИАСТАЗ?
Диастазом принято называть растяжение сухожильной пластины или «белой линии». В результате это приводит у тому, что вертикальные мышцы пресса расходятся и по центру живота можно заметить щель.
По выраженности проблемы выделяют 4 стадии диастаза:
- первая — когда ширина щели между мышцами составляет от 2,5 до 5 см;
- вторая — расхождение достигает 5-8 см;
- третья —расстояние превышает 8 см.
Обычно диастаз появляется после беременности из-за большой нагрузки на переднюю брюшную стенку. Однако он также может возникнуть из-за лишнего веса, а также от регулярных занятий тяжелыми видами спорта или генетических особенностей.
ЧЕМ ОПАСЕН ДИАСТАЗ?
Если говорить об эстетической стороне, то из-за диастаза живот может быть выпячен вперед, даже если его обладатель худой. Кроме того, талия может стать шире, а бока — поплыть. Диастаз на поздних стадиях может стать причиной проблем со здоровьем:
- боли в животе и вздутия;
- нарушения осанки;
- болевые ощущения в пояснице;
- запоры;
- недержание мочи;
- пупочная грыжа;
- пролапса тазовых органов.
Поэтому диастаз необходимо корректировать под руководством специалиста. Иначе небольшое расхождение со временем может усугубиться и из небольшого косметического недостатка стать медицинской проблемой.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДИАСТАЗА?
К сожалению, физическими упражнениями делу не поможешь. Сколько не качай пресс — эффекта не будет. Наоборот, при диастазе 3 и 4 степени упражнения без рекомендации врача могут усугубить проблему.
Наиболее эффективным способом решения проблемы считается ушивание диастаза. Его можно провести во время абдоминопластики, а заодно подтянуть живот, сделать его ровным и плоским, убрать бока и очертить талию. Важно, чтобы такую операцию проводил специалист, который блестяще разбирается в анатомии и учтет не только эстетические, но и медицинские особенности. Таких специалистов в разных городах России вы можете найти на нашем портале. Главное, не ждите пока диастаз начнет прогрессировать и вовремя обращайтесь за помощью.
Оригинал статьи и другие статьи о преображениях, услугах в сфере красоты и новых косметологических методиках читайте на сайте https://300experts.ru/