Идеальный завтрак: быстро, полезно и вкусно!
Овсяная каша с микрозеленью
Вам понадобится:
✔️Овсяные хлопья — 3 ст.л.
✔️Яблоко — 1 шт.
✔️Финики или курага — 3-4 шт.
✔️Орехи по вкусу (кедровые/грецкие/миндаль) — 30 г
✔️Микрозелень по вкусу — 1/2 стакана
✔️Мед — 1 ч.л.
Как приготовить:
1. Для начала заливаем овсяные хлопья горячей водой.
2. Измельчаем яблоко, сухофрукты и орехи. Смешиваем с любимой микрозеленью и ложкой меда (по желанию) и добавляем к хлопьям.
3. Завтрак готов!
Не забудьте сохранить 😉
С какой микрозеленью бы приготовили?
Пока не забыли, по хэштегу #рецепты_ситисад мы будем делиться с вами рецептами с микрозеленью 🌱
#рецепты #рецепты здоровья #микрозелень #пп #пп рецепты
