45-ти летний силач из Литвы является 4-х кратным чемпионом World’s Strongest Man.
Еще в юности Жидрунас ощутил огромную тягу к железу. В 1992 году он впервые принял участие в World’s Strongest Man, но стал лишь десятым.
Многие годы упорных тренировок не проходили впустую и спустя 20 лет Савицкас попадает в список сильнейших людей на планете.
Жидрунас при весе 180 кг и росте - 191 см является рекордсменом Книги рекордов Гиннеса. К примеру на «Арнольд Классик» в 2014 году он поднял штангу весом 523 кг. Казалось, что гриф переломится пополам, а Савицкас победил этот вес так, как будто делал это уже много раз. Тогда судья были ошеломлены новому мировому рекорду, а Жидрунас еще и уверенно кивал зрителям, удерживая более полтонны в своих руках.
Но не все было гладко в судьбе стронгмена. В 2011 году он порвал коленные связки, а как известно, многие бросают тренировки и с более легкими травмами. Но только не Савицкас, наш герой уже через 9 месяцев штурмовал чемпионат по троеборью и первенство стронгменов Литвы. И да, Жидрунас победил всех.
Отыскал немного данных по его рациону. Там нет каких-то космических цифр для его параметров. Это всего лишь 6000 калорий, в которые входят 3 дополнительных шейка с протеином. И да, Савицкас следит за водным балансом, выпивая около 4-5 литров воды в сутки.
Возможно вы удивитесь, но этот монстр не игнорирует даже кардио, делая еженедельные прогулки в гору со скоростью около 5 км/ч.
И что особенно приятно, Жидрунас тоже очень любит своих подписчиков и периодически встречается со своими фанатами на самых разных спортивных мероприятиях.
С уважением, Александр Шумов
Заходите в гости на мой YouTube канал