Больные отношения – это отношения в системе которых есть нарушения по базовым составляющим:
- ответственность
- доверие
- коммуникация
В больных отношениях, как минимум, один из партнеров от этого страдает.
Не все «странные», не укладывающиеся в рамки нашего восприятия #отношения можно назвать больными. Если оба партнера создали свою особую систему, свой микроклимат, и их обоих это устраивает, то все в порядке.
Но когда страдают оба или страдает кто-то один, пытается, но не может достучаться до второго. Когда все это растянуто во времени, идут дни, месяцы, годы, но лучше не становится, вот тогда речь про больные отношения.
Самые характерные признаки подобных отношений.
1) Невзаимные чувства
Невзаимность как таковая, нелюбовь от одной из сторон.
Один добивается, догоняет, уговаривает, создает условия, ждет взаимности. А второй либо просто равнодушен, либо вяло это принимает то ли ради выгоды, то ли из жалости.
2) Любовная зависимость
Когда есть зависимость как таковая, то это уже нездоровая ситуация. Истории с любовной зависимостью практически никогда счастливо не заканчиваются. Это сплошное мучение.
3) Неравноправие
Одному в паре можно больше, его/ее потребности в приоритете, его слово закон.
Или партнер ставит себя в отношениях выше второго, а второй это безропотно принимает.
4) Преобладающий негативный фон и токсичность
В таких отношениях плохо большую часть времени. Ссоры, подозрения, претензии… И этому нет конца.
Сюда же можно отнести токсичность партнера и токсичную обстановку. В таких условиях партнер быстро себя ощущает слабым и нересурсным.
5) Партнер уходит от обсуждения проблем в отношениях
Партнер уходит от диалога, отшучивается, обесценивает это, либо в манипулятивной форме делает виноватым второго.
6) Разрушительная конкуренция и соперничество между партнерами
Когда близкий не рад достижениям второго, а старается все это максимально загасить, обесценить. Когда каждый тянет одеяло на себя.
7) Избыточный контроль
Гиперконтроль и зашкаливающая ревность нередко приводят к трагическим последствиям.
8) Нет ответственности и обязательств
Один транслирует позицию: «Я никому ничего не должен». А ругой всеми силами пытается получить хоть какую-то стабильность и привлечь второго к ответственности.
9) Любые формы абьюза
От вечной обидчивости, непонятного игнора до унижений и шантажа.
10) Преобладание критики и попыток вас переделать
Партнер вам навязывает какую-то роль. Достаточно агрессивно пытается вас втянуть в какой-то сценарий.
Если есть несколько этих признаков, то, скорее всего, так такие отношения больными и останутся.
Подумайте, готовы ли вы жить в этом всею оставшуюся жизнь?
На моем ютуб-канале я недавно провела эфир на тему больных отношений: их признаки, мотивы партнеров, как себе помочь из них выйти. Приглашаю вас посмотреть его в записи.
Нужна консультация психолога?
Мои контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Дорогие друзья, а вам это знакомо?