Наверное, каждый из нас слышал про арт-терапию, как психотерапевтический метод. Искусство благотворно влияет на ментальное здоровье не только тогда, когда вы сами что-то создаете (творческий - "экспрессивный" подход), но и при пассивном участии ("рецептивном", воспринимающем). Конечно, посещение музея - это очень многогранный опыт:
- вариант так называемой "бытовой медитации";
- способ самоанализа;
- получение ресурса;
- вдохновение;
- расширение кругозора;
- тренировка насмотренности и развитие чувства прекрасного.
Я думаю, что это список может быть дополнен вашими личными пунктами, потому что все мы - уникальны.
Сама атмосфера в музее – тишина, медленное движение от экспоната к экспонату уже уравновешивают и дарят ощущение покоя внутри.
Экспонаты, будь то картины или скульптуры, дают импульс и создают ситуацию впечатления. Но что такое "впечатление"? Мне очень близко определение философа Мераба Константиновича Мамардашвили. Впечатление - это встреча человека с самим с собой; момент, когда смутные и разрозненные ощущения, желания, интуиция - всё неосознанное вдруг становится ясным и собирается в целостную смысловую структуру - запечатлевается в определенном образе. Его мы переживаем и эмоционально, и интеллектуально. Это некая точка просвета между бессознательным и осознанным.
Итак, как превратить время в музее во время, благотворно действующее на душу?
Выходя из музея, мы знаем немного больше о мире, в котором живем и немного лучше знаем и понимаем себя.
Но не стремитесь посмотреть всё и сразу! Всегда нужна мера, даже когда дело качается прекрасного. Час-два достаточно для просмотра экспозиции, потом глаз "замыливается" и вы устаете - эмоционально, в первую очередь. Слишком много впечатлений для одного раза. Всё, с чем не успели познакомиться, а так хотели - внесите в программу следующего культпохода.
Идти с кем-то или одному? Решать вам. Когда есть друг, с которым можно поделиться впечатлениями и обсудить увиденное, это здорово. Другой человек может увидеть в той же самой картине совершенно другое и помочь вам взглянуть на экспонат под новым углом. С другой стороны, поход в музей – это прежде всего встреча с собой и для того, чтобы войти в гармонию с миром необходимо созерцать его в тишине.
Друзья, подписывайтесь на мой канал и будем вместе читать книги, смотреть кино и ходить в музеи с удовольствием и пользой!
Вам могут быть интересны другие мои статьи: