Я постоянно ловлю себя на хаосе в голове.
И уже много лет отслеживаю его с разной степенью успешности. Если быть точнее, то я начала практиковать осознанность с 2011 года. Как раз тогда я прочитала книгу Ошо "Осознанность".
Очень хорошо помню тот взрыв в сознании. Я сидела за своим компьютером в офисе рекламного агентства, где работала менеджером. Поглядывала в окно, за которым была неизменная голубая стена соседнего здания. И осознавала, что жизнь уже никогда не будет прежней.
Читая страницу за страницей в перерывах между рабочими процессами, я всё больше понимала, что что-то в жизни нужно менять. Что-то в ней не то.
Хотя внешне всё было отлично! Ведь я с полного нуля пришла в рекламное агентство и очень быстро влилась в тему - научилась организовывать работу, общаться с заказчиками, дизайнером и работниками цеха, находить новых клиентов и выполнять ещё множество интересных задач. Я чувствовала, как быстро и круто я выросла. Но что-то было не то...
Так я наблюдала за хаосом в своей голове, периодически приходя в апатичное состояние от того, что я там видела))
Но не наблюдать я уже не могла. И спустя много лет я пожинаю плоды своей осознанности.
Хаоса становится всё меньше, а спокойствия - всё больше. Интуиция теперь - естественное для меня чувство. Есть понимание, кто я в этом мире, что происходит и куда я иду.
Если раньше в море хаоса плыл мой маленький кораблик осознанности, то теперь наоборот) Это я - большой океан ясности, на поверхности которого периодически происходят шторма или просто поднимаются волны.
И вот сегодня я как раз наблюдаю смятение мыслей в своей голове. Смотрю на эти волны и понимаю - всё дело в том, что я делаю не то, что мне по-настоящему хочется, а то, что вроде бы нужно. При этом, я ещё и не уверена, нужно ли. И вообще, "а что обычно осознанные и счастливые люди делают по вечерам 😄", "а не случилось ли там чего в рабочем чате" и т.д.
А где-то глубоко внутри сидит мощное желание пойти в Инстаграм и ответить своей подруге, с которой мы обсуждаем очень интересные моменты. Я осознаю, что этот разговор очень глубокий и важный для меня.
И вот как раз потому, что я не иду туда - в глубину, и возникает этот хаос.
Отказываешься от чего-то по-настоящему важного, и мысли начинают скакать по каким-то второстепенным вещам.
Как будто выталкивает из спокойных глубин океана на поверхность, где бушуют волны.
Как-то так...)
Написать этот пост для меня тоже было важно) Поэтому он родился легко, сам собой, на потоке))
Будьте здоровы и осознанны)) А я пойду пообщаюсь с подругой)
А то ведь желания нужно вовремя исполнять, чтобы они не испортились.