Что на самом деле такое « мудрость »? По определению, он описывается как качество наличия опыта, знаний и здравого смысла - и согласно новому исследованию, опубликованному в журнале International Psychogeriatrics, существует простая шкала из семи пунктов, которая действительно может определить, насколько кто-то мудр. Вот что они нашли.
Что на самом деле составляет «мудрость»?
Чтобы провести это исследование, исследователи хотели использовать существующую шкалу для вычисления мудрости, которая включала 28 вопросов. Однако в этом исследовании они сократили список до семи вопросов, удачно основанных на семи компонентах, составляющих мудрость. Эти компоненты:
1.Саморефлексия
2.Просоциальное поведение (например, сочувствие и сострадание )
3.Эмоциональная регуляция
4.Принятие различных точек зрения
5.Решительность
6.Социальные консультации (т. Е. Полезные советы)
7.Духовность
Исследователи опросили чуть более 2000 участников, чтобы выяснить, насколько тесно они связаны с семью компонентами. Например, участники оценили бы высказывание «Я остаюсь спокойным под давлением» по шкале от 1 до 5.
Как объясняет в пресс-релизе старший автор исследования Дилип В. Йесте, доктор медицины, «Мы выбрали правильный тип вопросов, чтобы получить важную информацию, которая не только способствует развитию науки, но и подтверждает наши предыдущие данные, с которыми коррелирует мудрость. здоровья и долголетия ".
Что показывают исследования.
Семь компонентов мудрости и последующие вопросы, которые задавали участникам, оказались точным и надежным мерилом мудрости. И, конечно же, считаться мудрым может быть мелочью, но это больше, чем просто новая черта личности.
Было обнаружено, что мудрость тесно связана с такими вещами, как счастье, стойкость и психическое благополучие. Что еще? Джесте однажды сказал mbg, что мудрость может быть мощным средством борьбы с одиночеством , которое оказывает серьезное влияние на общее состояние здоровья.
А хорошие новости? Эти семь вышеупомянутых компонентов мудрости абсолютно можно развивать, предлагая практически каждому доступный способ положительно повлиять на свое благополучие.
Вывод.
По словам Джесте, это исследование показывает: «Существуют научно обоснованные вмешательства для повышения уровня определенных компонентов мудрости, которые могут помочь уменьшить одиночество и способствовать общему благополучию». Итак, даже если вы не чувствуете себя самым мудрым человеком , вы можете подойти к этому как к незавершенной работе и развивать эти качества.
Суть в следующем: мудрость связана с благополучием, и понимание факторов, которые ее составляют, предлагает простое вмешательство, чтобы стать более мудрым.