Сегодня расскажу как же спать по пять часов в сутки и не сойти с ума под конец года.
Доброго времени суток.
Я работаю по 12 часов в сутки в ночную смену.
В текущее время года не особо заметно, что я сплю днем, так как постоянно темно.
В общем и целом начну с пробуждения.
17:00-18:30 встаю в этом промежутке, иногда просыпаюсь сама иногда будильник помогает 🤷
Кстати на будильнике у меня стоит музыка из Гарри Поттера, не помогает скрасить пробуждение, лирическое отступление.
Далее мыльно-рыльные процедуры и еда, если хочется.
19:30 иду на работу. Дохожу до неё минут за 20-25.
Раньше я жила мягко говоря далековато от работы и приходилось тратить кучу времени на дорогу.
И вот мой лайфхак, чтобы меньше тратить времени на дорогу из дома на работу и обратно, стоит просто снять квартиру ближе к работе та-дам!
Хотя в этом удобстве есть и недостатки. Минус 11к и более в месяц.😒
Сегодня особенный день. Я вышла из дома в 19:00 и поехал в ТЦ за одной частью подарка для моей подруги-сладкого персика.
Час пик это жуть. Тратишь на дорогу в два-три раза больше времени.
Забрала заказ состоящий из лайнеров великолепных оттенков. Уля-ля.
Если думаете о подарке для подруги, то можете не сомневаться в декоративной и уходовой косметике, это точно будет супер полезный подарок.
К этим лайнерам я планирую заказать ещё какую-нибудь уходовую косметику по типу: маски, кремы, патчи, бомбочки для ванны.
И что-нибудь для уюта: носочки, масочка для сна, повязка для волос.
20:00 я уже на работе, делаю вклад в будущее компании.
Я люблю свою работу, но не думаю, что эта любовь продлится всю жизнь.
Поэтому вопрос, как люди зарабатывают эти все миллионы?🤷
08:00 тружусь. Приходит мой напарник, я с ним болтаю о том, что произошло за ночь и иду домой.
Дома я стараюсь лечь спать как можно быстрее, чтобы успеть посетить царство морфея хотя бы на пять часов.
Справиться с недосыпом мне помогают мультивитамины и более-менее сбалансированное питание.
Кстати, жирная рыба очень классно помогает сухой коже и общему самочувствию в зимнее время года.
Хочу ещё заняться спортом, нужно заказать коврик, но это уже другая история.
Хорошо кушайте и наполняйте свою жизнь приятными мелочами.
Всем любви, чмоки-чмоки.