Начало рассказа: Похудеть к Новому году
Когда зазвенел будильник, Лизу так и подмывало еще поваляться. «Ладно, лучше краситься не буду», - решила было она малодушно, но перед глазами вдруг встал улыбающийся Дэн, хмурая Ира и «похудательное» платье. Этот последний образ заставил Лизу прямо-таки взлететь с постели.
Включила кофеварку, вынула из холодильника плошку с замоченными вчера овсяными хлопьями вперемешку с нарезанной курагой и ложечкой меда. Взяла чашку с налитой с вечера же водой – она ведь должна быть комнатной температуры. Вот какая Лиза умница-разумница, обо всем позаботилась – похвалила себя. Сделала глоток. Пить совершенно не хотелось, а хотелось кофе.
- Нет, кофе после душа, - вспомнила. И мужественно, чуть ли не давясь, выпила всю воду. Ура! Первый шаг сделан! А теперь – душ.
И под душем эта привидевшаяся со сна троица заставила-таки Лизу повернуть холодный кран.
- Ааа! – Лиза быстро увернулась, насколько получилось, от холодных струй. – Блин, холодно же!
Подкрутила тепленькой. Погрелась. Ладно, контрастный душ приняла, буду так считать. И вообще, для первого раза неплохо!
Теперь «планка». Лиза вчера попробовала, вроде, получалось. И ничего сложного! Так что можно начать сразу с двадцати… ну ладно, с пятнадцати секунд!
Устроившись так, чтобы видеть себя в зеркало шкафа-купе, встала в позицию и начала отсчет. На девятой секунде все тело, вместе с руками и ногами, противно затряслось.
- Одиннадцать, двенадцать! – Лиза шлепнулась животом на пол.
«Вот тебе и двадцать секунд!» - думала она, выравнивая дыхание.
Все, завтрак! Какая же дрянь – эта сырая овсянка! Хорошо хоть, кусочки кураги как-то скрашивают. Нет, не то я думаю. Это очень, очень полезно! Жуем, жуем старательно! А в кураге и меде вообще масса витаминов, микроэлементов! И все они сразу попадают в мою кровь! И я прямо худею, ой, нет-нет, стройнею и хорошею! И вес мой снижается! – Лиза уговаривала себя в соответствии с Иркиными советами.
И правда, не такая уж и гадость! Вполне можно есть!
Зато с кофе можно съесть кусок булки с маслом! И медом! Ну, прямо пирожное!
То ли контрастный душ, то ли радость от того, что она выполнила все намеченное, были причиной, но Лиза прямо-таки летала. И это утром в понедельник! Поэтому и до метро она пошла, нисколько не сомневаясь и не уговаривая себя. А ведь и правда, хорошо! Все сейчас нервы себе портят в переполненных маршрутках, злятся, а я иду, свежим воздухом дышу! И никто меня не толкает, хотя бы эти пятнадцать минут!
- И калории сгорают, - хихикнула она.
На работе поставила бутылку с водой перед монитором, чтобы не забывать пить. А когда все сели за кофе, достала пакетик с курагой.
- Лиз, ты что, худеешь? – понимающе усмехнулась Светка. Она тоже была склонна к полноте, и постоянно «сидела» на какой-нибудь очередной диете.
- Ага, - не стала темнить Лиза. – Платье купила, а оно маловато. Нужно сбросить немножко.
- По скидке, что ли? – понимающе кивнула Света. – Так, тогда банан тебе нельзя! Это же сладкая бомба! – она взяла Лизин банан и разрезала его на четыре части. – А нам можно! – коварная Светка раздала всем по кусочку. Всем, кроме Лизы!
Лиза и глазом моргнуть не успела, как от ЕЕ! банана остались только шкурки…
- Ой, девчонки, я в выходные на такую распродажу попала! – закатила глаза Оля. – Не поверите!
- А где? - заинтересовались остальные. Так что на Лизу больше и внимания не обращали.
Очень хотелось конфетку! Вот взять бы сейчас хоть одну! Тем более, никто не смотрит! Но Лиза продолжала мужественно заедать кофе курагой.
И в обед, когда она взяла в их столовой овощи, девчонки бросили сочувствующие взгляды. Но Лиза овощами абсолютно не наелась! До вечера она точно не продержится. Вздохнув, подошла к стойке и взяла шницель. Правда, попросила без гарнира…
В общем, весь день и вечер Лиза героически держалась намеченного плана. Даже чай пила только зеленый! А часов в одиннадцать нестерпимо захотелось есть.
Она решила поскорее лечь спать, но уснуть, конечно же, не удавалось. В животе урчало, перед глазами вставали всякие вкусности – то летний шашлык, то большая свиная отбивная, то просто огромный бутерброд с колбасой… и с кетчупом. И майонезом! И кружочками маринованного огурчика! И еще можно шампиньонами сверху посыпать… И сыр, сыр! И запечь в микроволновке!
Наконец, она не выдержала и почти подбежала к холодильнику. Честно сжевала листик салата. Есть захотелось еще больше.
- Ну, жиры с зелеными овощами – это по раздельному питанию ведь можно, - Лиза вспомнила про сало в морозилке. Копченое…
Она достала замороженный брусок. Настругала – тоненько, как только получилось, совсем немножко. Завернула в салатный лист – спрятала сало от самой себя. И съела. Единственно, на что все-таки хватило силы воли, - ела мееедленно, жевала дооолго… и вот странно – наелась же!
Быстренько, пока не прошло чувство приятной сытости, улеглась. И заснула!
Через неделю такого героического поведения вдруг обнаружила, что брюки… вроде бы… в поясе стали свободнее! О чем тем же вечером, ликуя, сообщила по телефону Ирке.
- Ир, можно теперь взвеситься? – с надеждой спросила Лиза. – Интересно же, на сколько я по… ой, постройнела!
- Не вздумай, - вскричала та. – Рано! И вообще, это просто брюки растянулись!
- Думаешь? – с сомнением протянула Лиза.
- Знаю! Не веришь, возьми и постирай! – ехидно предложила подруга.
Лиза и постирала. Да. После стирки пояс брюк стал опять тугим, как и был…
А вот еще через две недели брюки были великоваты даже после стирки! Лизе и взвешиваться не нужно было, чтобы понять: да, она по…ой, постройнела!
И есть уже не хотелось так мучительно, и легкой себя чувствовала, как никогда. А «планку» вообще полюбила. Лизе казалось, что после этого нехитрого упражнения у нее будто бы силы прибавляются каждый раз…
Она подошла к платью. Нерешительно сняла с плечиков. Натянула. И, еще не надев до конца, поняла: ура! Все отлично! Придирчиво осмотрела себя в зеркале со всех сторон. И бросилась звонить Ире.
- Ира, все получилось! Спасибо тебе! – кричала она в телефон. – Платье как будто моего размера!
- Так теперь и есть твоего, - смеялась та. – Только смотри, держись! А то за неделю знаешь, как отъестся-то можно!
- Не-не, испугалась Лиза. – Буду держаться!
В общем, все у нее получилось. И блистала она – глазами, улыбкой, платьем, волосами. И Дэн заметил и оценил. И танцевали они много-много раз. И сели потом за столик вместе.
И провожать Дэн вызвался, довез в такси до дома. И очень жарко целовал перед подъездом. А потом на «чашечку кофе» намекнул. Но Лиза лукаво улыбнулась:
- В следующий раз…
- Просто жалко, что я завтра с родителями и сестрой на все каникулы в Египет уезжаю, - вздохнул он, целуя ее руку. – Увидимся теперь только десятого, на работе…
- Ну, вот и хорошо. Тем более, что я тоже уезжаю. А ты остынешь немножко там, в Египте. Ну, или разогреешься на солнышке, - засмеялась Лиза, – вот потом и подумаем про кофе.
Дэн опять вздохнул, а Лиза послала ему воздушный поцелуй и упорхнула за дверь.
Новый год и все каникулы Лиза провела на их зимней даче с родителями, старшей сестрой и ее семьей. И девятого вечером, уже дома собираясь на завтра на работу, с ужасом поняла: пояс ее любимой юбки еле застегнулся…
- Ну елки ж палки, - вздохнула Лиза и достала свои, теперь уже прошлогодние, записи.
***
#рассказыизжизни #как похудеть #Новыйгод #юмор
Еще на Новогоднюю тему:
Подарок от белочки
А вы верите в Деда Мороза?