Сегодня опубликуем небольшую выдержку из эссе замечательного человека - профессора Уральского государственного университета Анны Кирьяновой. Текст отлично отражает саму суть нашей методики - да и в целом самой жизни, потому что это неотделимые вещи. Итак:
К психологу ходил один человек. Целый год ходил, жаловался на депрессию. И ничего не помогало, Майкл платил деньги, психолог работал, а результата - ноль. И сил у Майкла все меньше и меньше оставалось. И психолог наконец сказал то, чего не должен был говорить. (Психологи ведь не дают советов, а долгое-долгое время спрашивают: "Что вы почувствовали? Как к вам относился отец? Вы ощущаете себя подавленным?", - по крайней мере, так положено 😊).
А этот психолог сказал: "Да примите же, наконец, решение. Или уйдите с ненавистной работы. Или смиритесь с ней и признайте, что лучшего вам не найти. Или туда, или сюда. Или направо, или налево. Или да, или нет. Потому что ваша депрессия от того, что вы находитесь в ситуации, которая вам не нравится. Вы сидите на краешке неудобного стула. Или встаньте с него. Или устройтесь поудобнее, потому что еще долго придется сидеть".
Майкл подумал-подумал и решил еще поработать на старой работе. Все-таки платили неплохо. И работа не такая уж тяжелая. И коллеги хоть и противные, но другие еще хуже. А главное - особо некуда идти, да и не больно хочется. В сущности, везде одно и то же. Да и денег уже жалко - два раза в неделю к психологу ходить довольно дорого. И депрессия надоела.
Как только депрессивный Майкл принял решение, ему сразу стало лучше. И на работе все как-то наладилось. По-русски это называется "в телегу не сяду, но пешком не пойду". На такую ситуацию тратится громадный ресурс. Поэтому необходимо что-то предпринять. Или немедленно от чего-то отказаться. Улучшения произойдут только в этом случае.
Источник: Философия жизни. Эссе А.В.Кирьяновой