Знали ли вы, что определенные гормоны оказывают действие на наше чувство голода или насыщения? И от особенностей их выработки может напрямую зависеть наше желание срочно перекусить (или, напротив, не испытывать потребности в еде).
Российский биолог Вячеслав Дубынин подробно описал сложные связи мозга, внутренних органов и гормонов, которые в них образуются, со склонностью человека к избыточному весу.
Исходя из его научных тезисов, эффективная диета не может основываться исключительно на отказе от калорийной пищи. Читайте об этом подроно в статье на нашем сайте:
https://doctalk.ru/posts/rol-i-vliyanie-gormonov-na-ves-cheloveka