После выхода книги К.Диаз "Книга о теле" все вокруг стали больше уделять внимание новому направлению - превентивной медицине.
Среди поднаправлений я выделила для себя омолаживающий массаж.
Цель омолаживающего массажа — воздействие в комплексе на все структуры лица.
Сейчас расскажу про плюсы и минусы данного поднаправления.
Плюсы:
- Мне не нужен массажист! Я могу все комплексы упражнений делать сама
- Уже через неделю результат был, как говорится "на лицо". Мелкие морщинки почти исчезли в районе носогубки, а глубокие на лбу стали менее глубокими
- Я сама могу выбирать время, чтобы делать самомассаж. Иногда даже стоя в пробке я умудрялась сделать 1-2 комплекса (тут важно, чтобы руки и лицо были чистые. я не злоупотребляю косметикой, поэтому видимо мне тут проще)
- Результат через 2 месяца занятий можно было заметить не только в зеркале. На фотографиях, сделанных вначале занятий на меня смотрела какая-то тетя. А сейчас на фото была молодая козочка)
Минусы:
- Нельзя заниматься, если на лице или руках есть ранки или раздражения (на самом деле это важно, так как можно занести инфекцию)
- Нужен комплексный подход, с которым лучше не разбираться самостоятельно ( в идеале лучше конечно обращаться к специалисту)
- Вначале трудно выстраивать график занятий, чтобы не пропустить важную зону лица (кстати да, в комплексах все по зонам, не надо массажировать все лицо сразу)
Подведу итог, в целом самомассаж очень классная штука, я убрала мелкие морщины и более или менее разгладила глубокие. Узнала про другую крутую штуку, которая омолодит меня еще больше - тейпирование, и начинаю постепенно погружаться в него. Протестирую и обязательно напишу отзыв. А пока хочу сказать спасибо Татьяне Сидориной эксперту по направлению красота. Она показала много классных комплексов и рассказала о технике безопасности при самомассаже лица. Спасибо огромное ребятам из ПроРазвитие.