🎁История покупки подарочных кремов меня не отпускает. В супермаркете есть отдел с конфетами, по которому идешь и думаешь: “Эти конфеты я подарю своему врачу, эту коробку главному бухгалтеру, подарочный чай - подруге с работы”. Список может быть бесконечным. Вы приходили в магазин, чтобы купить себе коробку Рафаэлло или Ферреро Роше? Или купить Киндер сюрприз не ребенку сына маминой подруги, а себе? Конечно, я могу услышать в ответ: “Полина, какой Киндер, мне 35!” Или “шоколад, что ты, я такое не ем”. Но принцип вы поняли.
Лучшее другим, а не себе. Новый год как пора выбирать не себя, а выбирать других. Придумать, купить, чтобы голова не болела. И так много денег потрачено. Разница лишь в том, что дело не в декабре. Этот выбор особенно ярко подсвечивается во время праздников. Выбор не в пользу себя мы делаем в течение года. Покупаем красивую куртку, чехол или телефон с любовью к себе, иначе бы не купили. Но подарочный чай в красивой коробке все равно не для нас? Его надо заслужить? Нужно пахать еще больше, чтобы получить бельгийские конфеты?
Раньше я всегда старалась придумать “заслугу”, почему я разрешаю себе что-то купить: работала хорошо, испытала стресс, огорчили, порадовали, праздник скоро, день рождения и т.д. После выпуска подкаста “Не заслужил(-а)” стала больше себе позволять без повода, потому что хочется. И так я стала Полиной-7 скотчей (читайте историю про скотчи)))!
У подарков себе иногда короткий эффект радости. Трепет перед получением, владение, катарсис и радость идет на убыль, когда вещь становится моя. С впечатлениями как будто иначе. К ним возвращаешься легче. Но пример с подарками понятнее.
Вещизм, консьюмеризм, а чем себя порадовать, если в момент не можешь стать безумно счастливым? А просто на 5 минуточек можешь. Купить конфеты “Птица дивная”, банку шпротов и черный хлеб, красивый ежедневник (в котором, возможно, не будешь писать, но это неважно), духи, блузку в горошек. Без повода. А просто потому, что мы хорошие, я хорошая, вы прекрасные, ты замечательная(-ый).
Ставьте 🥥, если ни разу не покупали себе конфеты Рафаэлло, и 🎁, если радуете себя спокойно и без зазрения совести.
Слушайте подкаст "Бестактно" на любой аудиоплатформе https://taplink.cc/tact_less Рекомендую выпуск "Не заслужил(-а)" о том, почему нам сложно дарить себе подарки.
#подарисебе #психология #психотерапия #бестактноподкаст