В одной из прошлых статей я рассказывал про одну вещь, которую обязательно стоит привезти из Турции. Сегодня речь пойдет о том, что лучше взять с собой в Турцию. И это действительно полезная вещь.
Когда мы отправляемся в отпуск, для нас это и новые впечатление, и повышенное настроение, что не может ни влиять на здоровье. И эмоционально и физическое здоровье на отдыхе должно улучшаться. Но обилие предложений по системе все включено, может негативно сказаться на здоровье. Нужно знать меру.
Во многих отелях на отдыхе есть тренажерные залы, но я думаю они чаще всего пылятся. Вы ходите в тренажерный зал во время отпуска в Турции? Поделитесь в комментариях.
Начинаем день правильно
Недавно был в Турции и когда ходил на завтрак, там предлагали свежевыжатый апельсиновый сок. Правда был он не по системе все включено. Любителям фрешей необходимо было заплатить 2 евро.
Сумма небольшая, но на завтрак мы как правило не носим с собой деньги, а бежать в номер не хочется. Чтобы не платить 2 евро и сохранять здоровье и бодрость, вы можете взять с собой в Турцию соковыжималку. Речь не идет об электрической или механической соковыжималке. Удобнее взять вот такую дешевую пластмассовую:
Обычно на шведском столе можно брать фрукты. Если с вечера вы возьмете парочку апельсинов или грейпфрутов, с утра сможете насладиться полезным свежевыжатым соком. Ставьте лайк, если считаете идею интересной.
