Многие не сомневаются, что занятия спортом и йогой полезны для здоровья. Но почему так мало людей знают о пользе древнекитайской гимнастики цигун? При том, что именно цигун показан при восстановлении после травм, абсолютно безопасен для мужчин и женщин любого возраста, даже очень почтенного. С этим вопросом мы обратились к Андрею Витальевичу Аралову, который практикует цигун более 30 лет, а преподает более 25 лет.
Андрей Витальевич отвечает, что пиаром и распространением цигун во всем мире готовы заниматься лишь немногие энтузиасты, неравнодушные к здоровью других людей.
Это не интересно ни КНР (китайцы варятся в “своем соку"), хотя во всех китайских больницах как профилактика и помощь в лечении новой инфекции цигун применяется в приказном порядке. Но это лишь для “своих”. Раскрывать секреты всему миру они не торопятся.
В России добыть какие-то ценные знания можно лишь в клубах, где преподают гимнастику, а также в интернете от тех же преподавателей. Китайской практике трудно конкурировать с йогой и тренажерными залами, ведь в их пиар вкладываются большие деньги. Ну и конечно, фармкомпании не рады древнекитайской практике. Ведь чем больше людей начнет практиковать оздоровление упражнениями, тем меньше станет обращений к врачам и аптекам. Регулярная практика комплексов цигун оздоравливает и омолаживает организм, а в рамках традиционной китайской медицины цигун помогает разобраться с причиной недуга, а не с его симптомами.
Люди в нашей стране в основном ориентированы на Запад, а в отношении китайской медицины, цигун имеют расплывчатые познания. Мало кто знает, что у практикующих цигун кардинально меняется качество жизни. В разы повышаются запасы энергии, комплексно развивается тело (более подвижные суставы, эластичные связки и сухожилия, отсутствие застойных явлений). Очищается разум, способствуя спокойному, адекватному психическому и эмоциональному состоянию.
Андрей Витальевич, обучавшийся цигун в монастыре Шаолинь, рассказывает, что еще в Сунскую династию (1000 лет назад) для обычных людей были сформированы так называемые "выгоды" при занятиях цигун:
- Способность отгонять болезни;
- Дополнительный энергетический резерв;
- Позитив, независимый от обстоятельств;
- Стойкость к преодолению жизненных трудностей;
- Брать на себя ответственность и решать новые задачи;
- Несгибаемая воля;
- Успехи в работе;
- Продление жизни и улучшение её качества;
- Победы в постельных боях у мужчин;
- Увеличение родовой энергии и передача ее ребенку у женщин. Возможность забеременеть, выносить и родить здорового ребенка увеличивается на порядок при регулярных занятиях цигун.
Чтобы понять ,что такое цигун и что он дает, нужно посетить занятие, прочувствовать методику на себе. Ведь это не просто движения, цигун работает с дыханием и потоками энергии, поэтому лучше один раз попробовать, чем много раз посмотреть.
Поделитесь в комментариях, хотели бы попробовать заниматься?
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить видео с упражнениями от Андрея Витальевича.
Читайте также:
Китайская практика цигун — комплекс для оздоровления каждого человека