До сегодняшнего дня я удосуживалась только наблюдать, как моих товарищей по восхождению ловит горная болезнь.
Кого-то на высоте 3.500, кого-то выкручивало на 4.000 метрах.
Скручивало здоровых мужиков, а я диву давалась, как я держусь огурцом!
И ответ был!
Всё дело в аффирмациях!
Скажи мне это ещё год назад, я бы покрутила пальчиком у виска.
Но недавно я стала изучать практику аффирмаций.
Восхождение длится минимум 5 часов.
Когда совсем не было сил идти, я упорно твердила про себя фразу: «я полна сил и энергии!».
Когда чувствовала, что высота бьет по голове, повторяла: «у меня отличное самочувствие!».
И это работало!
Но иногда внешние факторы могут сбить наш внутренний настрой.
Вчера увидев, как с горы сносят трупы, меня окутал дикий страх.
Я словила паническую атаку тааакую...
Безумно захотела к детям.
Пряталась в спальном мешке, смотрела их фото и просто рыдала навзрыд от невозможности с ними связаться.
Рыдала от страха, что я очень высоко и очень далеко! И вдруг меня тоже так спустят в мешке...
Разум мой понимал, что я накрутила себя люто, но, но, но ...
На следующий день, на восхождении никаких аффирмаций не было.
Высота свыше 4.000
И бам 💥
Рвота, дикая головная боль, состояние - нестояние, озноб!
Ничего из обычных лекарств не помогает...
Гид сказал, что горняшку ловят абсолютно все, просто каждый на своей высоте!
Удивительно, но я продержалась и спокойно спустилась в высокогорный лагерь.
Тут было 4 часа ада, помог только диакарб.
Внутричерепное давление видимо зашкаливало.
