Работая более чем с десятью тысячами людей, принадлежащих к разным культурам, за свои более чем три десятка лет я узнал, что истинное самопреобразование требует, чтобы мы прошли три стадии.
Прежде чем я расскажу об этих этапах, я хотел бы назвать пять основных предположений относительно подлинного самопреобразования:
- Поле битвы перемен находится в уме. Вот где происходит истинное самопреобразование. Мы меняемся, когда меняется реакция нашего разума на обстоятельства. Попытки изменить себя путём изменения внешних обстоятельств — шаткий подход. В конечном итоге должен измениться ваш разум.
- Личные изменения включают дискомфорт и боли роста, связанные с выходом из нашей зоны комфорта. Под зоной комфорта я имею в виду привычные убеждения, мысли, привычки и рефлекторные реакции, к которым мы привыкли и которые нас ограничивают.
- В процессе самопреобразования мы не изобретаем «нового себя»; мы просто стираем пыль с иллюзий, которые покрывают вашу подлинную сущность. Другими словами, мы возвращаемся к вашей невредимой, чистой первоначальной сущности.
- Я считаю, что прошлые события не причиняют вам столько вреда, сколько ваша интерпретация этих событий. Очень часто наше восприятие прошлого оказывает гораздо большее влияние, чем сами события.
- У большинства из нас есть упрямые и нежелательные самоисполняющиеся пророчества, которые направляют руку судьбы. И всё заканчивается тем, что мы живём тем, чего ожидали, но чего не хотели.
Теперь взгляните на три стадии самопреобразования и решите, имеют ли они для вас смысл:
✔️ Определите лжеца
Я никогда не работал с человеком, в голове которого не жил Лжец или Самозванец. Этот Лжец даёт нам плохие советы, а его голос — голос страха и защиты. Человеческое эго собирает «багаж» из прошлого, предлагая негативные интерпретации того, что произошло. Обиженное или охраняемое «я» (эго) живёт в нас как самозванец или «ложное я»; его голос и мысли кажутся такими же, как и наши, но каждый раз, когда мы следуем защитному совету Лжеца, наша жизнь делает шаг назад.
Величайшая ложь, которая калечит миллионы, — это токсичный стыд.
Токсичный стыд — это чувство, что я недостаточно хорош; со мной что-то не так; Я никогда не буду соответствовать своим ожиданиям; Я что-то делаю не так; Я не заслуживаю счастья, или любовь не предназначена для меня.
Любой, кто действительно исцелился от самоограничивающих представлений, пристрастий, защитной реакции, токсичного стыда или негатива, должен был дезидентифицироваться и отделить свое разумное «Я» от Лжеца, живущего в уголке своего разума. Если мы не отделимся от Самозванца / Лжеца, он будет саботировать и вводить в заблуждение наше истинное «Я», которое стремится к целостности.
✔️ Перепрограммируйте своё подсознание
Подсознание, которое контролирует более 80% вашей жизни посредством скрытых убеждений, привычек и рефлекторных реакций, не говорит по-русски, по-японски или по-арабски - у него свой собственный язык. Если вы не заговорите с ним на его языке, он вас не впустит. Ваше подсознание вам не враг; ваше подсознание пытается защитить себя, не позволяя никому войти, даже вашему нынешнему «я», ищущему удовлетворения.
К семи годам ваше подсознание и основные убеждения сформировались как программа. Все ваши самые глубокие убеждения в отношении своей привлекательности, денег, ценности, интеллекта и т. д. являются частями старой программы. Это программа, если она настроена отрицательно или самоограничивающе, будет формировать стены тюремной камеры, которую эксперты называют Зоной комфорта. Ваше подсознание будет обманывать вас, заставляя поверить в то, что выходить из зоны комфорта очень опасно. Это одна из причин, почему так мало людей переживают масштабное самопреобразование в течение жизни.
✔️ Делайте большие шаги для больших результатов
Как только ваше подсознание настроится на любовь к себе, достоинства, свою истинную ценности и потенциала, оно будет генерировать и высвобождать огромное количество энергии, чтобы заполнить пробел между вашим текущим местом и красивой жизнью, которую вы ищете.
Задача состоит в том, чтобы заставить ваше подсознание поверить в истинную возможность того, что Великий Вы существуете уже сейчас.